mediculmeu.com - Ghid medical complet. Sfaturi si tratamente medicale.  
Prima pagina mediculmeu.com Harta site Ghid utilizare cont Index medici si cabinete Contact MediculTau
  Ghid de medicina si sanatate  
Gasesti articole, explicatii, diagnostic si tratament, sfaturi utile pentru diverse boli si afectiuni oferite de medici sau specialisti in medicina naturista.
  Creeaza cont nou   Login membri:
Probleme login: Am uitat parola -> Recuperare parola
  Servicii medicale Dictionar medical Boli si tratamente Nutritie / Dieta Plante medicinale Chirurgie Sanatatea familiei  



Retete usoare
Index » Dieta nutritie » Retete » Retete usoare
» Vitel la tava

Vitel la tava


Share





Vitel la tava

PENTRU 4 PERSOANE

Pregatire: 25 min


Preparare: 1 ora


1 portie = 270 kcal


800 g piept de tei dezosat

2 cepe


1 portocala

sucul de la 1 grepfmt roz


3 rosii mari 40 ci supa de legume

1 legatura de verdeturi asortate


1 catel de usturoi

1 legatura de patrunjel


sare si piper macinat


Taiati carnea cuburi mari. Curatati si tocati ceapa.

Curatati coaja de la portocala si apoi taiati-o bastonase. Puneti-le la fiert timp de 2 minute. Scurgeti-le, repetati operatia si uscati-le. Stoarceti sucul de portocala si de grepfrut.
Opariti rosiile, scurgeti-le si indepartati pielita. Taiati rosiile in doua, scoateti semintele si zdrobiti pulpa.
Puneti carnea intr-o cratita mare, adaugati ceapa, rosiile, sucul de portocala si de grepfrut, supa si verdeturi le asortate. Sarati si piperati. Puneti capacul si lasati sa fiarba 1 ora, la foc mediu.
Preparati gremolata. Curatati usturoiul si cocati-l. Tocati 3 linguri de frunze de patrunjel. Amestecati usturoiul, patrunjelul si sucul de portocala.
Scurgeti bucatile de carne si puneti-le pe o farfurie adinca, aruncati legatura de verdeturi asortate si lasati, eventual, sa scada sosul. Turnati sosul peste carne, apoi puneti deasupra gremolata. Serti imediat.



Tipareste Trimite prin email




Adauga documentAdauga articol scris

Copyright © 2008 - 2022 : MediculTau - Toate Drepturile rezervate.
Reproducerea partiala sau integrala a materialelor de pe acest site este interzisa, contravine drepturilor de autor si se pedepseste conform legii.

Termeni si conditii - Confidentialitatea datelor

  Sectiuni Dieta nutritie:


 
Fa-te cunoscut!
Invitatie Online - promoveaza produse medicale

Promoveaza! firme, clinici, cabinete medicale. Locul ideal sa spui si la altii ca existi.

 

Creaza cont si exprima-te

vizitatorii nostri pot fi clientii tai