mediculmeu.com - Ghid medical complet. Sfaturi si tratamente medicale.  
Prima pagina mediculmeu.com Harta site Ghid utilizare cont Index medici si cabinete Contact MediculTau
  Ghid de medicina si sanatate  
Gasesti articole, explicatii, diagnostic si tratament, sfaturi utile pentru diverse boli si afectiuni oferite de medici sau specialisti in medicina naturista.
  Creeaza cont nou   Login membri:
Probleme login: Am uitat parola -> Recuperare parola
  Servicii medicale Dictionar medical Boli si tratamente Nutritie / Dieta Plante medicinale Chirurgie Sanatatea familiei  



Retete usoare
Index » Dieta nutritie » Retete » Retete usoare
» Morun cu mustar

Morun cu mustar


Share





Morun cu mustar

PENTRU 4 PERSOANE

Pregatire: 15 min


Preparare: 20 min


1 portie = 180 kcal


4 rondele de morun de 150 g fiecare

2 lamii 20 g unt semisarar


2 linguri de mustar 2 fire de hasmatuchi

2 fire de marar


6 fire de ciboulette

sare si piper macinat

Spalati si stergeti pestele. Sarati si piperati. Taiati 1 lamiie in rondele. Radeti coaja celeilalte lamii si stoarceti sucul.
Amestecati intr-un bol untul inmuiat si taiat bucati, mustarul, sucul de lamiie, sare si piper.
incalziti cuptorul la 220AC.
Decupati patru patrate mari de pergament. Puneti rondelele de morun deasupra si ungeti-le cu untul amestecat cu mustar. Adaugati feliile de lamiie. impaturiti cit mai strins papiotele de pergament. Bagati la cuptor si lasati sa se faca timp de 20 de minute.
Scoateti papiotele si asezati-le pe farfurii. Taiati hirtia deasupra cu un cutit, piperati, presarati hasmatuchi, marar si ciboulette tocate.


Serti imediat.




Tipareste Trimite prin email







Adauga documentAdauga articol scris

Copyright © 2008 - 2022 : MediculTau - Toate Drepturile rezervate.
Reproducerea partiala sau integrala a materialelor de pe acest site este interzisa, contravine drepturilor de autor si se pedepseste conform legii.

Termeni si conditii - Confidentialitatea datelor

  Sectiuni Dieta nutritie:


 
Fa-te cunoscut!
Invitatie Online - promoveaza produse medicale

Promoveaza! firme, clinici, cabinete medicale. Locul ideal sa spui si la altii ca existi.

 

Creaza cont si exprima-te

vizitatorii nostri pot fi clientii tai