mediculmeu.com - Ghid medical complet. Sfaturi si tratamente medicale.  
Prima pagina mediculmeu.com Harta site Ghid utilizare cont Index medici si cabinete Contact MediculTau
  Ghid de medicina si sanatate  
Gasesti articole, explicatii, diagnostic si tratament, sfaturi utile pentru diverse boli si afectiuni oferite de medici sau specialisti in medicina naturista.
  Creeaza cont nou   Login membri:
Probleme login: Am uitat parola -> Recuperare parola
  Servicii medicale Dictionar medical Boli si tratamente Nutritie / Dieta Plante medicinale Chirurgie Sanatatea familiei  



Retete usoare
Index » Dieta nutritie » Retete » Retete usoare
» Mille fenille de ardei gras cu spuma de ton

Mille fenille de ardei gras cu spuma de ton


Share






PENTRU 4 PERSOANE


Pregatire: 15 min

Preparare: 10-l5 min


Racire: 30 min


1 portie = 165 kcal


4 ardei grasi rosii

400 g bucati de ton In suc propriu


2 linguri cu brinza alba de vaca, batuta

2 linguri cu smintina lichida de 15% MG


1 lingurita cu mustar seminte

1 lingura cu ciboulette tocata sare si piper macinat

» incalziti gratarul cuptorului.
» Taiati fiecare ardei in patru, curatati-l de seminte si filamente si puneti sferturile, unul linga altul, cu pielita in sus, pe o tava de teflon. Bagati in cuptor la 20 cm de rezistenta electrica si lasati ardeii sa se coaca, pina ce pielita se innegreste si se umfla. Scoateti tava din cuptor, lasati ardeii sase raceasca si apoi curatati-i.
» Zdrobiti tonul cu furculita, apoi incorporati brinza de vaci, smin-tina, mustarul si frecati pina obtineti un amestec omogen. Sarati si piperati. Puneti amestecul la frigider, timp de 30 de minute.
» Luati 4 farfurii foarte reci, puneti un sfert de ardei pe fiecare si acoperiti cu spuma de ton. Repetati operatia de doua ori, sftr-sind cu un sfert de ardei si presarati ciboulette.
» Serti rece.



Tipareste Trimite prin email







Adauga documentAdauga articol scris

Copyright © 2008 - 2022 : MediculTau - Toate Drepturile rezervate.
Reproducerea partiala sau integrala a materialelor de pe acest site este interzisa, contravine drepturilor de autor si se pedepseste conform legii.

Termeni si conditii - Confidentialitatea datelor

  Sectiuni Dieta nutritie:


 
Fa-te cunoscut!
Invitatie Online - promoveaza produse medicale

Promoveaza! firme, clinici, cabinete medicale. Locul ideal sa spui si la altii ca existi.

 

Creaza cont si exprima-te

vizitatorii nostri pot fi clientii tai