mediculmeu.com - Ghid medical complet. Sfaturi si tratamente medicale.  
Prima pagina mediculmeu.com Harta site Ghid utilizare cont Index medici si cabinete Contact MediculTau
  Ghid de medicina si sanatate  
Gasesti articole, explicatii, diagnostic si tratament, sfaturi utile pentru diverse boli si afectiuni oferite de medici sau specialisti in medicina naturista.
  Creeaza cont nou   Login membri:
Probleme login: Am uitat parola -> Recuperare parola
  Servicii medicale Dictionar medical Boli si tratamente Nutritie / Dieta Plante medicinale Chirurgie Sanatatea familiei  



Retete usoare
Index » Dieta nutritie » Retete » Retete usoare
» Gaspocho cu mar verde

Gaspocho cu mar verde


Share






PENTRU 6 PERSOANE

Pregatire: 30 min


Racire: 1 ora


1 portie = 168 kcal


2 rosii

1 castravete mic


2 cepe albe, mari 6 mere verzi

sucul de la 2 lamii verzi


1 lingura cu coriandru tocat

citeva picaturi de asco


citeva frunzulite de coriandru

sare si piper macinat

Opariti rosiile 15 secunde intr-o cratita cu apa clocotita, seu rge-ti-le, decojiti-le, scoateti semintele si taiati pulpa cubulete. Pas-trati-lein frigider.
Curatati si taiati castravetele cuburi. Curatati ceapa si taiati-o bucati.
Taiati un capac merelor si putin din baza pentru a avea stabilitate. Goliti miezul cu o lingurita, lasind 3 sau 4 mm de pulpa pe coaja, fara sa ajungeti pina la ba?a fructului, apoi ungeti interiorul merelor cu o pensula inmuiata in zeama de lamiie, pentru a eta ca fructele sa se innegreasca.

Puneti merele golite pe un platou si bagatii in frigider.
Mixati pulpa merelor cu cuburile de castravete, bucatile de ceapa si destula zeama de lamlie pentru a obtine un amestec fluid. Sarati, piperati, adaugati restul de suc de lamiie, corian-drul tocat si citeva picaturi de asco, apoi amestecati. Puneti in frigider pentru 1 ora.
Turnati supa peste merele golite pentru a ser, apoi repartizati pe deasupra cubulete de rosii.
Ornati cu citeva frunzulite de coriandru si serti foarte rece.



Tipareste Trimite prin email




Adauga documentAdauga articol scris

Copyright © 2008 - 2022 : MediculTau - Toate Drepturile rezervate.
Reproducerea partiala sau integrala a materialelor de pe acest site este interzisa, contravine drepturilor de autor si se pedepseste conform legii.

Termeni si conditii - Confidentialitatea datelor

  Sectiuni Dieta nutritie:


 
Fa-te cunoscut!
Invitatie Online - promoveaza produse medicale

Promoveaza! firme, clinici, cabinete medicale. Locul ideal sa spui si la altii ca existi.

 

Creaza cont si exprima-te

vizitatorii nostri pot fi clientii tai