mediculmeu.com - Ghid medical complet. Sfaturi si tratamente medicale.  
Prima pagina mediculmeu.com Harta site Ghid utilizare cont Index medici si cabinete Contact MediculTau
  Ghid de medicina si sanatate  
Gasesti articole, explicatii, diagnostic si tratament, sfaturi utile pentru diverse boli si afectiuni oferite de medici sau specialisti in medicina naturista.
  Creeaza cont nou   Login membri:
Probleme login: Am uitat parola -> Recuperare parola
  Servicii medicale Dictionar medical Boli si tratamente Nutritie / Dieta Plante medicinale Chirurgie Sanatatea familiei  



Retete usoare
Index » Dieta nutritie » Retete » Retete usoare
» Cotlet de miel cu taitei de dovlecei

Cotlet de miel cu taitei de dovlecei


Share





Cotlet de miel cu taitei de dovlecei

PENTRU 4 PERSOANE

Pregatire: 15 min


Preparare: circa 10 min


1 portie = 250 kcal


1 lamiie 2 fire de menta

1/4 lingurita cu coriandru tocat


5 doecei cu pielita subtire

4 cotlete de miel de 120 g fiecare


2 virfuri de cutit de ierburi de Provence

ulei de masline sare si piper macinat

Radeti coaja de lamiie si stoarceti zeama. Amestecati coaja rasa de lamiie, frunzele de menta tocate si coriandrul.
Spalati doeceii fara sa-i curatati de coaja, taiati-le capetele. Taiati doeceii in lungime, apoi in fisiute subtiri, ca sa obtineti un fel de taietei.
Fierbeti doeceii intr-o craticioara cu apa cu sare si lamiie. Scurgeti-i bine.
Sarati si piperati cotletele pe ambele fete. Presarati-le cu ierburi de Provence. Prajiti cotletele fara ulei intr-o tigaie de teflon, foarte fierbinte, timp de 2 minute pe fiecare parte.
Serviti cotletele foarte calde cu taieteii de doecei presarati cu amestecul de menta-lamiie-coriandru si stropite cu putin ulei de masline.



Tipareste Trimite prin email







Adauga documentAdauga articol scris

Copyright © 2008 - 2022 : MediculTau - Toate Drepturile rezervate.
Reproducerea partiala sau integrala a materialelor de pe acest site este interzisa, contravine drepturilor de autor si se pedepseste conform legii.

Termeni si conditii - Confidentialitatea datelor

  Sectiuni Dieta nutritie:


 
Fa-te cunoscut!
Invitatie Online - promoveaza produse medicale

Promoveaza! firme, clinici, cabinete medicale. Locul ideal sa spui si la altii ca existi.

 

Creaza cont si exprima-te

vizitatorii nostri pot fi clientii tai