mediculmeu.com - Ghid medical complet. Sfaturi si tratamente medicale.  
Prima pagina mediculmeu.com Harta site Ghid utilizare cont Index medici si cabinete Contact MediculTau
  Ghid de medicina si sanatate  
Gasesti articole, explicatii, diagnostic si tratament, sfaturi utile pentru diverse boli si afectiuni oferite de medici sau specialisti in medicina naturista.
  Creeaza cont nou   Login membri:
Probleme login: Am uitat parola -> Recuperare parola
  Servicii medicale Dictionar medical Boli si tratamente Nutritie / Dieta Plante medicinale Chirurgie Sanatatea familiei  



Retete usoare
Index » Dieta nutritie » Retete » Retete usoare
» Flanuri cu mango

Flanuri cu mango


Share






PENTRU 4 PERSOANE

Pregatire: 15 min


Preparare: circa 25 min


1 portie = 55 kcal


1 mango mare

8 lingurite cu fructoza


(sau 16 lingurite cu

zahar pudra)


4 oua 20 ci lapte semidegresat

citeva capsune sau seminte de rodie

Curatati mango, scoateti simburele si taiati pulpa cuburi. Mixati pulpa 2 minute cu 2 lingurite cu fructoza (sau zahar pudra), pentru a obtine un piure fin.
Spargeti ouale si bateti-le ca pentru omleta cu restul de fructoza si cu laptele.
Puneti deoparte 4 linguri cu piure de mango si amestecati restul cu ouale batute. Umeziti peretii a 6 forme mici si turnati


preparatul.

Puneti formele pe sita unei cratite cu aburi, acoperiti si lasati sa fiarba 25 de minute. Verificati daca preparatul este gata: flanurile trebuie sa fie tari la apasare.
Luati formele de pe aburi si lasati flanurile sa se racoreasca. Incin-deti pe suprafata lor piureul de mango si ornati cu citeva bucatele de capsune sau cu seminte de rodie. Serti caldut sau rece.



Tipareste Trimite prin email




Adauga documentAdauga articol scris

Copyright © 2008 - 2022 : MediculTau - Toate Drepturile rezervate.
Reproducerea partiala sau integrala a materialelor de pe acest site este interzisa, contravine drepturilor de autor si se pedepseste conform legii.

Termeni si conditii - Confidentialitatea datelor

  Sectiuni Dieta nutritie:


 
Fa-te cunoscut!
Invitatie Online - promoveaza produse medicale

Promoveaza! firme, clinici, cabinete medicale. Locul ideal sa spui si la altii ca existi.

 

Creaza cont si exprima-te

vizitatorii nostri pot fi clientii tai