mediculmeu.com - Ghid medical complet. Sfaturi si tratamente medicale.  
Prima pagina mediculmeu.com Harta site Ghid utilizare cont Index medici si cabinete Contact MediculTau
  Ghid de medicina si sanatate  
Gasesti articole, explicatii, diagnostic si tratament, sfaturi utile pentru diverse boli si afectiuni oferite de medici sau specialisti in medicina naturista.
  Creeaza cont nou   Login membri:
Probleme login: Am uitat parola -> Recuperare parola
  Servicii medicale Dictionar medical Boli si tratamente Nutritie / Dieta Plante medicinale Chirurgie Sanatatea familiei  



Retete usoare
Index » Dieta nutritie » Retete » Retete usoare
» Supa de iaurt cu menta si castravete, de la gheata

Supa de iaurt cu menta si castravete, de la gheata


Share





Supa de iaurt cu menta si castravete, de la gheata

PENTRU 4 PERSOANE

Pregatire: 20 min


Racire: 1 ora


1 castravete mediu

1 catel de usturoi


600 g iaurt de 0% MG

sucul de la 1/2 de lamiie


1 lingura cu ulei de masline 10-20 ci apa de la gheata

4 linguri cu menta proaspat tocata


sare si piper macinat


Curatati castravetele, radeti-l pe razatoarea cu gauri mari si pu-neti-l intr-o sita. Pudrati cu sare si lasati 15 minute sa se scurga.
In acest timp, curatati usturoiul, scoateti germenul, si apoi zdro-biti-l cu pisalogul sau cu un storcator de usturoi. Turnati iaurtul intr-un castron si bateti-l bine impreuna cu usturoiul, sucul de lamiie si uleiul de masline si adaugati o cantitate de apa atit cit este nevoie pentru a obtine un amestec fluid.
Spalati castravetele ras sub jet de apa si uscati-l bine in hirtie absorbanta. Incorporati castravetele in iaurt, adaugati menta, sarati, piperati si amestecati bine. Puneti castronul in frigider timp de 1 ora.
Serti de la gheata, in supierasau in boluri.



Tipareste Trimite prin email







Adauga documentAdauga articol scris

Copyright © 2008 - 2022 : MediculTau - Toate Drepturile rezervate.
Reproducerea partiala sau integrala a materialelor de pe acest site este interzisa, contravine drepturilor de autor si se pedepseste conform legii.

Termeni si conditii - Confidentialitatea datelor

  Sectiuni Dieta nutritie:


 
Fa-te cunoscut!
Invitatie Online - promoveaza produse medicale

Promoveaza! firme, clinici, cabinete medicale. Locul ideal sa spui si la altii ca existi.

 

Creaza cont si exprima-te

vizitatorii nostri pot fi clientii tai