mediculmeu.com - Ghid medical complet. Sfaturi si tratamente medicale.  
Prima pagina mediculmeu.com Harta site Ghid utilizare cont Index medici si cabinete Contact MediculTau
  Ghid de medicina si sanatate  
Gasesti articole, explicatii, diagnostic si tratament, sfaturi utile pentru diverse boli si afectiuni oferite de medici sau specialisti in medicina naturista.
  Creeaza cont nou   Login membri:
Probleme login: Am uitat parola -> Recuperare parola
  Servicii medicale Dictionar medical Boli si tratamente Nutritie / Dieta Plante medicinale Chirurgie Sanatatea familiei  



Retete usoare
Index » Dieta nutritie » Retete » Retete usoare
» Oua cu morun la cuptor

Oua cu morun la cuptor


Share






PENTRU 4 PERSOANE

Pregatire: 15 min


Preparare: 8 min


1 portie = 139 kcal


120 g file de morun proaspat

2 linguri cu lapte degresat


sucul de la 1 lamiie

1 rf de cutit de chimen


12 frunze de macris

10 g margarina vegetala


4 oua sare si piper macinat


Spalati fileul de morun, uscati-l intr-un servet si mixati-l impreuna cu laptele si zeama de lamiie. Incorporati chimenul. Sarati si piperati.
Spalati frunzele de macris si stergeti-le. Tocati-le fin si incorpo-rati-le in preparatul de peste.Incalziti cuptorul la 180AC.
Topiti margarina intr-o craticioara si ungeti 4 forme. Umpleti formele cu preparatul din peste. Faceti o adincitura in compozitie pentru a pune in ea un ou, spart inainte. Sarati si piperati.
Asezati cele patru forme pe o tava, pe jumatate plina cu apa, si lasati la cuptor timp de 8 minute.


Serti cald, ca gustare.




Tipareste Trimite prin email







Adauga documentAdauga articol scris

Copyright © 2008 - 2022 : MediculTau - Toate Drepturile rezervate.
Reproducerea partiala sau integrala a materialelor de pe acest site este interzisa, contravine drepturilor de autor si se pedepseste conform legii.

Termeni si conditii - Confidentialitatea datelor

  Sectiuni Dieta nutritie:


 
Fa-te cunoscut!
Invitatie Online - promoveaza produse medicale

Promoveaza! firme, clinici, cabinete medicale. Locul ideal sa spui si la altii ca existi.

 

Creaza cont si exprima-te

vizitatorii nostri pot fi clientii tai