mediculmeu.com - Ghid medical complet. Sfaturi si tratamente medicale.  
Prima pagina mediculmeu.com Harta site Ghid utilizare cont Index medici si cabinete Contact MediculTau
  Ghid de medicina si sanatate  
Gasesti articole, explicatii, diagnostic si tratament, sfaturi utile pentru diverse boli si afectiuni oferite de medici sau specialisti in medicina naturista.
  Creeaza cont nou   Login membri:
Probleme login: Am uitat parola -> Recuperare parola
  Servicii medicale Dictionar medical Boli si tratamente Nutritie / Dieta Plante medicinale Chirurgie Sanatatea familiei  

Sanatatea creierului
Index » Sanatatea familiei » Sanatatea creierului
» Trei reguli pentru zaharul cerebral

Trei reguli pentru zaharul cerebral


Share




lata trei lucruri esentiale pe care trebuie sa le stiti despre zaharul din sange (glucoza) si creierul dumneaastra:
1. Pentru functionarea optima a creierului, incercati sa mentineti in sange un nivel normal\" al glucozei; nivelurile prea ridicate sau prea scazute pericliteaza functionarea mintala.
2. Fluctuatiile glucozei din sange contribuie la reglarea functiei cognitive si a dispozitiei ' cum ganditi si cum va simtiti. Cantitatea de glucoza din sange influenteaza memoria, capacitatea de invatare si dispozitia. Va influenfeaza de asemenea vulnerabilitatea la diabet, deteriorarea arterelor, atacuri cerebrale, dementa si, posibil, Alzheimer. 3. Puteti influenta intr-o mare masura fluctuatiile glucozei din sange prin ceea ce mancati-Carbohidratii ' dulciurile si amidonul a- ' au de departe cel mai profund impact direct asupra crearii glucozei ce da energie creierului dumneaastra.
IDEEA DE BAZA: nivelul zaharului din sange creste si scade, in functie de tipul si cantitatea carbohidratifor ' dulciuri si amidon ' pe care ii consumati. In organism, carbohidratii sunt transformati in glucoza, pe care celulele, inclusiv neuronii, o folosesc drept combustibil. Daca stiti cum sa va dozati zaharul din sange, aveti o putere enorma asupra bunastarii intelectuale si emotionale a creierului dumneaastra.



Tipareste Trimite prin email





Adauga documentAdauga articol scris

Copyright © 2008 - 2019 : MediculTau - Toate Drepturile rezervate.
Reproducerea partiala sau integrala a materialelor de pe acest site este interzisa, contravine drepturilor de autor si se pedepseste conform legii.

Termeni si conditii - Confidentialitatea datelor


  Sectiuni Sanatatea familiei:


 
Fa-te cunoscut!
Invitatie Online - promoveaza produse medicale

Promoveaza! firme, clinici, cabinete medicale. Locul ideal sa spui si la altii ca existi.

 

Creaza cont si exprima-te

vizitatorii nostri pot fi clientii tai