mediculmeu.com - Ghid medical complet. Sfaturi si tratamente medicale.  
Prima pagina mediculmeu.com Harta site Ghid utilizare cont Index medici si cabinete Contact MediculTau
  Ghid de medicina si sanatate  
Gasesti articole, explicatii, diagnostic si tratament, sfaturi utile pentru diverse boli si afectiuni oferite de medici sau specialisti in medicina naturista.
  Creeaza cont nou   Login membri:
Probleme login: Am uitat parola -> Recuperare parola
  Servicii medicale Dictionar medical Boli si tratamente Nutritie / Dieta Plante medicinale Chirurgie Sanatatea familiei  



Sanatatea creierului
Index » Sanatatea familiei » Sanatatea creierului
» Cat de puternic este efectul asupra creierului

Cat de puternic este efectul asupra creierului


Share





Chiar si cantitatile mici de cofeina sporesc atentia si concentrarea, inlatura oboseala si micsoreaza timpii de reactie. Este ceea ce au silit studiile clasice intreprinse la sfarsitul anilor \'80 de catre doctorii Harris R. Lieberman si Richord Wurtman, de la MIT. intr-un grup de barbati, ei au descoperit ca o cantitate de cofeina riind de la 32 mg, dinfr-un pahar de cola, la 256 mg, dintr-o cana de 280 grame de cafea, a imbunatatit performanta la testele ce implicau atentia, concentrarea si reactiile rapide. Concluzia: chiar si cantitatile mici de cofeina sunt psihoactive, dar doza optima pare a fi de 100 pana la 200 mg ' una pana la doua cesti de 140 grame ' luate dimineata si, din nou, pe la sfarsitul dupa-amiezei, cand efectul cofeinei dispare. Dozele mai mari nu au dat rezultate moi bune asupra creierului.
IDEEA DE BAZA,: Pentru a intensifica performanta creierului, nu aveti nevoie decat de cofeina dintr-o ceasca de cafea bauta dimineata si inca una dupa-amiaza. incercarea de a. inviora creierul cu mai multa cofeina este de obicei inutila si contra producti.



Tipareste Trimite prin email















Adauga documentAdauga articol scris

Copyright © 2008 - 2019 : MediculTau - Toate Drepturile rezervate.
Reproducerea partiala sau integrala a materialelor de pe acest site este interzisa, contravine drepturilor de autor si se pedepseste conform legii.

Termeni si conditii - Confidentialitatea datelor


  Sectiuni Sanatatea familiei:


 
Fa-te cunoscut!
Invitatie Online - promoveaza produse medicale

Promoveaza! firme, clinici, cabinete medicale. Locul ideal sa spui si la altii ca existi.

 

Creaza cont si exprima-te

vizitatorii nostri pot fi clientii tai