mediculmeu.com - Ghid medical complet. Sfaturi si tratamente medicale.  
Prima pagina mediculmeu.com Harta site Ghid utilizare cont Index medici si cabinete Contact MediculTau
  Ghid de medicina si sanatate  
Gasesti articole, explicatii, diagnostic si tratament, sfaturi utile pentru diverse boli si afectiuni oferite de medici sau specialisti in medicina naturista.
  Creeaza cont nou   Login membri:
Probleme login: Am uitat parola -> Recuperare parola
  Servicii medicale Dictionar medical Boli si tratamente Nutritie / Dieta Plante medicinale Chirurgie Sanatatea familiei  

Sanatatea creierului
Index » Sanatatea familiei » Sanatatea creierului
» Consumatorii de peste isi pastreaza mai mult timp desteptaciunea

Consumatorii de peste isi pastreaza mai mult timp desteptaciunea


Share




Mancand peste puteti mentine eficienta creierului la batranete. Cu peste un deceniu in urma, cercetatorii olandezi de la Institutul National de Sanatate Publica au testat functia cogniti a unor barbati in rsta (intre 64 si 84 de ani) cu mai multe teste standard ca parte a studiului Zutphen pe subiecti rstnici. S-au inregistrat, de asemenea, regimurile lor alimentare. Recent, 390 dintre barbatii supravietuitori au fost reexaminati pentru a se vedea daca functiile lor mintale au scazut.
O descoperire majora: barbatii care au mancat zilnic mai mult de 20 de grame de peste au prezentat deteriorari ale functiei cognitive doar intr-o proportie de 40% fata de cei care nu au consumat peste. In plus, cei care au consumat cantitatile cele mai mari de uleiuri vegetale de tip omega-6 au fost de doua ori si jumatate moi predispusi la deteriorarea cogniti. Legate in mod particular de slaba functionare a creierului s-au dovedit a fi margarina, untul, uleiurile de gatii, sosurile grase si branza. Echipa de cercetare, condusa de S. Kalmijn si Dean Kromhout, speculeaza ca grasimile proaste omega-6 contribuie semnificativ la instalarea arteritei diabetice; astfel, -tamarea cerebrala rezulta probabil din degradarea selor sanguine din creier. Cercetatorii mai sugereaza ca pestele poate contine antioxidanti care protejeaza creierul, ca seleniul, pe langa acizii grasi omega-3. As recomanda DHA tuturor oamenilor din aceasta tara, mai ales daca nu sunt consumatori de peste. in ultimii 40 de ani, nivelul DHA-ului din alimentatie a scazut la jumatate.\" Dr. David Kyle, Martek Biosciences Corporation. (Kyle, in rsta de 45 de ani, consuma 200 mg de DHA in fiecare zi).


Tipareste Trimite prin email







Adauga documentAdauga articol scris

Copyright © 2008 - 2019 : MediculTau - Toate Drepturile rezervate.
Reproducerea partiala sau integrala a materialelor de pe acest site este interzisa, contravine drepturilor de autor si se pedepseste conform legii.

Termeni si conditii - Confidentialitatea datelor


  Sectiuni Sanatatea familiei:


 
Fa-te cunoscut!
Invitatie Online - promoveaza produse medicale

Promoveaza! firme, clinici, cabinete medicale. Locul ideal sa spui si la altii ca existi.

 

Creaza cont si exprima-te

vizitatorii nostri pot fi clientii tai