mediculmeu.com - Ghid medical complet. Sfaturi si tratamente medicale.  
Prima pagina mediculmeu.com Harta site Ghid utilizare cont Index medici si cabinete Contact MediculTau
  Ghid de medicina si sanatate  
Gasesti articole, explicatii, diagnostic si tratament, sfaturi utile pentru diverse boli si afectiuni oferite de medici sau specialisti in medicina naturista.
  Creeaza cont nou   Login membri:
Probleme login: Am uitat parola -> Recuperare parola
  Servicii medicale Dictionar medical Boli si tratamente Nutritie / Dieta Plante medicinale Chirurgie Sanatatea familiei  



Sanatatea creierului
Index » Sanatatea familiei » Sanatatea creierului
» Cat de mult ginkgo?

Cat de mult ginkgo?


Share





In majoritatea studiilor mai vechi intreprinse in Europa s-a utilizat o doza standard de 120 mg de ginkgo pe zi. Unii cercetatori recomanda astazi doze mai mari ' 240 mg pe zi. Experimenta) s-au folosit chiar si doze zilnice de 600 mg. Totusi, doza mai moderata de 120 mg poate fi, de fapt, cea mai buna pentru majoritatea oamenilor in rsta cu probleme incipiente de memorie. Un interesant studiu danez din 1998 a aratat ca o doza de 1 20 mg de ginkgo a imbunatatit semnificativ functia intelectuala a subiectilor, barbati si femei cu media de rsta de 74 de ani, afectati de declin cognitiv usor pana la moderat. Dar, in mod surprinzator, doza dubla de 240 mg pe zi nu a fost eficienta!
Persoanele carora li s-a administrat doza mai mica, de 120 mg de ginkgo, au obtinut dupa 3 luni rezultate mai bune la testele de atentie, concentrare si memorie verbala de termen scurt. De asemenea, tensiunea diastolica a acestora a scazut. Dar cei ce au luat doza mai mare, de 240 mg, nu au manifestat o imbunatatire la teste. in plus, acestia au raportat efecte colaterale, inclusiv tulburari ale somnului, ameteala si dispepsie.



Este posibil ca ginkgo sa aiba o doza optima\" pentru unele persoane, dincolo de care prea putin sau prea mult sa nu fie benefic. Dr. Le Bars sugereaza sa se incerce intai 1 20 mg si sa se mareasca doza dupa trei pana la sase luni daca nu se obser ameliorari. Cercetarile arata ca ameliorarile ar trebui sesizate dupa aproximativ o luna. Daca nu simtiti mai bine\" dupa patru pana la sase saptamani in care ati luat 1 20 mg, puteti ridica doza la 240 mg, dar daca nici asa nu obserti semne de ameliorare, renuntati\", recomanda dr. Le Bars. inseamna ca faceti parte din acea jumatate din populatie care nu reactioneaza la ginkgo.\"
Dr. Le Bars obser ca nu toata lumea se poate astepta sa primeasca un stimul intelectual de la ginkgo. Doar cel mult 50% dintre cei ce iau ginkgo d un progres, arata cercetarea. Printre cei cu probleme grave de memorie sau Alzheimer, proportia este mai mica ' 30-40%. Orice beneficiu adus de ginkgo este limitat, din motive necunoscute, la 50% din populatie, chiar si la doza mai mare de 240 mg pe zi, conchide dr. Le Bars. El mai considera ca ginkgo este mai potrivit pentru prevenirea din timp a declinului memoriei, decat pentru incetinirea sau inversarea disfunctiei ansate, ca in Alzheimer.





Tipareste Trimite prin email















Adauga documentAdauga articol scris

Copyright © 2008 - 2019 : MediculTau - Toate Drepturile rezervate.
Reproducerea partiala sau integrala a materialelor de pe acest site este interzisa, contravine drepturilor de autor si se pedepseste conform legii.

Termeni si conditii - Confidentialitatea datelor


  Sectiuni Sanatatea familiei:


 
Fa-te cunoscut!
Invitatie Online - promoveaza produse medicale

Promoveaza! firme, clinici, cabinete medicale. Locul ideal sa spui si la altii ca existi.

 

Creaza cont si exprima-te

vizitatorii nostri pot fi clientii tai