Cresterea incidentei bolilor cardiosculare, care, alaturi de cancer, reprezinta principalul dusman al vietii si sanatatii oamenilor, ca si inexistenta inca a unor remedii care sa permita vindecarea lor radicala au facut necesara orientarea spre profilaxia acestora.
Dupa opinia oficiala a Organizatiei Mondiale a Sanatatii, sanatatea societatii umane civilizate, in conditiile cuceririlor tehnicii moderne si ale dezvoltarii economice, depinde, in mare masura, de posibilitatile de prevenire a boliJbr cardiosculare.
Deocamdata, tratamentul curativ, medicamentos si prin reabilitare comprehensi a bolii manifeste (ateroscleroza sistemica) nu duce la resilirea integrala a starii de sanatate. Rezultatele sint evident superioare, daca se face cu eficienta profilaxia aterosclerozei.
Sarcinile medicinii moderne, care se vrea si trebuie sa fie In primul rind profilactica, vizeaza in principal combaterea factorilor de risc, realizindu-se ceea ce se numeste prevenirea primara, adica impiedicarea aparitiei bolii, spre deosebire de prevenirea secundara, prin care se intelege temporizarea evolutiei ulterioare a bolii manifeste, precum si a eventualelor complicatii.
Din fericire, in ultimii ani, conceptul de prevenire primara a cistigat teren.
Se pune intrebarea: este eficienta prevenirea primara? Poate fi prevenita aparitia bolii? Este sigura aceasta prevenire?
Exista o mare riatie in ceea ce priveste incidenta aterosclerozei la populatii diferite si chiar in sinul aceleiasi populatii, datorita diversitatii factorilor endogeni si exogeni.
Prezenta factorilor de risc, izolati sau asociati, exercita o puternica influenta asupra incidentei bolii la ambele sexe, la diverse rase.
Medicului ii revine sarcina sa depisteze factorii de risc, sa sileasca profilul acestora si sa caute sa le limiteze actiunea.
Tendinta actuala este sa se depisteze factorii de risc intr-o faza cit mai precoce, tinerii si chiar copin fiind in centrul atentiei. Este foarte important sa se surprinda trecerea de la starea de sanatate la starea de boala si sa se identifice subiectii predispusi la boala.
Mijloacele sint simple si la indemina tuturor: verificarea greutatii (saptaminal), masurarea tensiunii arteriale (lunar) si controlul electrocardiografie si al colesterolului si glicemiei (la 3'6 luni sau macar o data pe an).
Subliniem, de asemenea, importanta respectarii unor reguli igienice de viata, in cadrul ca rora alimentatia normocalorica (bogata in vitamine) pentru persoanele cu greutate normala sau hipocalorica (saraca in grasimi animale, dulciuri si sare) pentru supraponderali, precum si modul de viata (odihna acti, efort fizic cotidian, evitarea stresurilor, renuntarea la fumat, la abuzul de alcool, cafea, ciocolata) au un rol esential in prevenirea bolilor cardiosculare degenerative.
Ateroscleroza constituind o problema cu numeroase implicatii, printre care cele sociale nu sint de loc minore, anumite masuri de ordin social, la nivel de Stat, vor permite prevenirea si mai ales stavilirea acestei maladii.
Un program eficace de control al bolilor car-dio-sculare ar trebui sa cuprinda masuri de profilaxie si de diagnostic precoce, precum si perfectionarea ingrijirii bolnavilor, in cadrul careia reabilitarea sa nu fie neglijata.In munca de prevenire trebuie antrenati in primul rind parintii, apoi cadrele didactice, pediatrii, factorii de raspundere din alimentatie (cantine, crese, gradinite); un rol covirsitor ii revine, de asemenea, unei educatii sanitare accesibile si convingatoare adresata intregii populatii.
Sintetizind, regulile fundamentale ale profilaxiei aterosclerozei pot fi enuntate astfel:
365 kcal in interl de zece ani; aceste calorii pot depozita aproximativ 60 kg de tesut adipos. Asadar, citi kilometri de mers zilnic pe jos sint foarte eficienti in pastrarea greutatii corporale cit mai apropiata de cea ideala (. 6). in necontenita lupta cu timpul, nu trebuie sa uitam ca una din conditiile esentiale ale unei existente lungi si fericite o constituie si grija pentru sanatatea noastra. De aceea, sa privim cu toata seriozitatea problema relaxarii, sa gasim timp pentru a ne bucura de darurile naturii, de lorile culturii, sa folosim din plin factorii de mediu ' apa, soarele, drumetia ' spre binele nostru.
