mediculmeu.com - Ghid medical complet. Sfaturi si tratamente medicale.  
Prima pagina mediculmeu.com Harta site Ghid utilizare cont Index medici si cabinete Contact MediculTau
  Ghid de medicina si sanatate  
Gasesti articole, explicatii, diagnostic si tratament, sfaturi utile pentru diverse boli si afectiuni oferite de medici sau specialisti in medicina naturista.
  Creeaza cont nou   Login membri:
Probleme login: Am uitat parola -> Recuperare parola
  Servicii medicale Dictionar medical Boli si tratamente Nutritie / Dieta Plante medicinale Chirurgie Sanatatea familiei  
termeni medicali


Salate de peste cu fructe de mare
Index » Dieta nutritie » Retete » Salate » Salate de peste cu fructe de mare
» Salata creola cu dorada marinata

Salata creola cu dorada marinata






PENTRU 4 PERSOANE

Pregatire: 15 min


Marinare: 3 ore


Se consuma cruda.

1 ceapa mare


1 catel de usturoi

4 lamii verzi


2 lingurite cu ghimbir proaspat, ras (facultativ)

1-2 rfuri de cutit de ardei iute pisat


600 g fileuri de dorada foarte proaspete

4 rosii medii


4 felii de ananas in sirop

80 g nuca de cocos rasa


sare si piper macinat


Curatati si tocati fin ceapa si usturoiul. Stoarceti sucul de la lamie verzi, strecurati-l, adaugati sare, piper, ghimbirsi ardeiul iute pisat.
Taiati fileurile de dorada bucati si puneti-le intr-o terina. Turnati sosul picant peste peste. Adaugati ceapa si usturoiul. Amestecati, acoperiti si lasati sa se marineze la rece timp de 3 ore.
Spalati rosiile si taiati-le rondele fine. Taiati ananasul bucatele mici.
Puneti ingredientele in cupe si intercalati bucatile de dorada scurse cu rosii si ananas. Stropiti cu sosul marinat. Presarati peste sos nuca de cocos. Risniti deasupra piper. Serti rece.

Tipareste Trimite prin email

Pe aceeasi tema:
Salate de legume
Salate vegetariene
Salate de peste cu fructe de mare
Salate cu carne
Salate de fructe

Adauga documentAdauga articol scris

Copyright © 2008 - 2024 : MediculTau - Toate Drepturile rezervate.
Reproducerea partiala sau integrala a materialelor de pe acest site este interzisa, contravine drepturilor de autor si se pedepseste conform legii.

Termeni si conditii - Confidentialitatea datelor