mediculmeu.com - Ghid medical complet. Sfaturi si tratamente medicale.  
Prima pagina mediculmeu.com Harta site Ghid utilizare cont Index medici si cabinete Contact MediculTau
  Ghid de medicina si sanatate  
Gasesti articole, explicatii, diagnostic si tratament, sfaturi utile pentru diverse boli si afectiuni oferite de medici sau specialisti in medicina naturista.
  Creeaza cont nou   Login membri:
Probleme login: Am uitat parola -> Recuperare parola
  Servicii medicale Dictionar medical Boli si tratamente Nutritie / Dieta Plante medicinale Chirurgie Sanatatea familiei  

Enciclopedie a sanatatii
Index » Sanatatea familiei » Enciclopedie a sanatatii
» Cei 4 pasi ai primului ajutor in dureri articulare.

Cei 4 pasi ai primului ajutor in dureri articulare.


Share




Pentru o recuperare rapida dupa o luxatie, o intindere sau dupa alte leziuni musculare sau articulare, urmati cei 4 pasi de prim ajutor, imediat dupa aparitia leziunii:


» repausul articulatiei dureroase;

» gheata aplicata pe articulatie citc 10-l5 minute la fiecare ora; daca nu aveti gheata la indemina, puteti folosi o punga cu legume congelate, din frigider, dar atentie, punga trebuie invelita intr-o cirpa, altfel va veti alege cu o degeratura de toata frumusetea;
» compresia zonei articulare efectuata prin bandajare ferma, dar nu pina la a produce durere, cu un bandaj elastic;
» pozitia ridicata a articulatiei, de exemplu rezemind piciorul pe un scaunel sau cotul pe spatarul unui scaun; in aceasta pozitie se obtine scaderea presiunii sangne in zona afectata.



Tipareste Trimite prin email





Adauga documentAdauga articol scris

Copyright © 2008 - 2019 : MediculTau - Toate Drepturile rezervate.
Reproducerea partiala sau integrala a materialelor de pe acest site este interzisa, contravine drepturilor de autor si se pedepseste conform legii.

Termeni si conditii - Confidentialitatea datelor

  Sectiuni Sanatatea familiei:


 
Fa-te cunoscut!
Invitatie Online - promoveaza produse medicale

Promoveaza! firme, clinici, cabinete medicale. Locul ideal sa spui si la altii ca existi.

 

Creaza cont si exprima-te

vizitatorii nostri pot fi clientii tai