Aproximativ jumatate dintre persoanele care sufera de
guta au o predispozitie ereditara pentru aceasta boala, caracterizata de cresterea concentratiei acidului uric in singe si depozitarea lui cu predilectie la nilul articulatiilor. Daca ati un istoric familial de guta, trebuie sa adoptati un
regim alimentar specific: eliminati
carnea rosie, mai ales organele, crustaceele, drojdia si alcoolul. Regimul gutei mai presupune evitarea zaharului si consumarea unei cantitati mari de lichide zilnic ' in special suc de visine si cirese -, a
fructelor -
pepene galben si rosu, pere, prunc, mere, caise ', a
legumelor - telina, morcovi, varza, castrati, hrean,
linte - si a ceaiurilor antireu-matice - ienupar (Juniperus communis)-,
mesteacan (Be-tulapendula), urzica mica (Unica urens).
