Index » Sanatatea familiei » Pielea » Baia de aburi si sauna - tratament
» Baia americana

Baia americana

Baia americana nu se deosebeste prin nimic de baile cu soba electrica, numai ca, in camera cu aburi, sub plafon, sunt montate niste lampi speciale cu cuart, iar dupa ce ati frecntat aceasta baie de 3-4 ori, pielea dvs. arata ca si cum ati fi fost la mare.
Asemenea bai "de soare\" le sunt utile mai ales varstnicilor si copiilor, din decembrie pana in mai, deoarece au o influenta minunata asupra sanatatii. Persoanele care frecnteaza baia cu raze de cuart, o data sau de doua ori pe saptamana, racesc mai putin. O asemenea baie este utila si in acnee.
Si sportivii pot frecnta baia cu cuart, de 3-4 ori pe saptamana, fiecare sedinta fiind recomandat sa dureze 3-5 minute.