Index » Sanatatea familiei » Enciclopedie a sanatatii » Conduita in afectiunile frecvente
» Sforait

Sforait

Opriti galagia. in timp ce aderatii sforaitori sforaie in orice pozitie, cei moderati au tendinta de a sforai doar cind dorm pe spate. O modalitate de a impiedica dormitul pe spate este sa confectionati un buzunar pe spatele pijamalei, in care sa puneti o biluta, o aluna sau cite coji de nuca; acestea vor face incomoda pozitia pe spate in timpul somnului si obliga intoarcerea imediat pe o parte.