mediculmeu.com - Ghid medical complet. Sfaturi si tratamente medicale.  
Prima pagina mediculmeu.com Harta site Ghid utilizare cont Index medici si cabinete Contact MediculTau
  Ghid de medicina si sanatate  
Gasesti articole, explicatii, diagnostic si tratament, sfaturi utile pentru diverse boli si afectiuni oferite de medici sau specialisti in medicina naturista.
  Creeaza cont nou   Login membri:
Probleme login: Am uitat parola -> Recuperare parola
  Servicii medicale Dictionar medical Boli si tratamente Nutritie / Dieta Plante medicinale Chirurgie Sanatatea familiei  



Dietoterapie
Index » Plante medicinale » Dietoterapie
» Enzimele va ajuta sa slabiti

Enzimele va ajuta sa slabiti


Share






Daca o parte a hranei dvs. zilnice se compune din: cruditati (fructe si legume) ti produce enzime suficiente pentru ca toate procesele meolice sa functioneze fara probleme.

In felul acesta reusiti sa slabiti si sa va mentineti greutatea. Este foarte important sa separati alimentele bogate in albumina de cele care contin hidrati de carbon. Astfel organismul primeste prea multi acizi, iar productia de enzime este stopata. Ideal ar fi sa mincati la prinz un fel de mincare cu albumina, iar seara unul cu hidrati de carbon.

Pentru aceasta va recomandam o reteta pentru 2 persoane (prinz si seara).


La prinz:


Salata sefului (contine albumina)


Amestecati: 1/2 capatina salata rde (taiata fisii), 2 rosii taiate in patru, 1 ou taiat bucati si 4 masline negre taiate felii cu 30 g brinza Cedar si 30 g swaiter (sau alt cascaval) taiat felii si cu cite 30 g de friptura de pasare si de friptura de vaca.

Turnati deasupra un sos Fitonic, preparat din: 2 lingurite de ulei de masline, 2 linguri de apa, 1/2 lingura zeama de lamiie, 1 lingurita otet de mere, 60 g iaurt, putin mustar si 1 catel de usturoi zdrobit (toate bine amestecate).


Seara:


Piure de cartofi cu sos (contine hidrati de carbon)


Curatati 6 cartofi, taiati-i in patru, acoperiti-i cu apa si puneti-i la fiert impreuna cu 2 catei de usturoi taiati in doua, 1 ceapa taiata in doua, 1 tulpina de telina taiata rondele, 1 foaie de dafin si 4 boabe de piper. Se scot toate ingredientele (foaia de dafin se poate arunca) cu strecuratoarea de spuma si se paseaza in mixer cu 2 linguri de unt topit, 70 g iaurt si 80 g smintina. Se adauga sare si piper. Se serste cu 500 g morcovi razuiti, pe care presarati patrunjel rde tocat.




Tipareste Trimite prin email








Adauga documentAdauga articol scris

Copyright © 2008 - 2020 : MediculTau - Toate Drepturile rezervate.
Reproducerea partiala sau integrala a materialelor de pe acest site este interzisa, contravine drepturilor de autor si se pedepseste conform legii.

Termeni si conditii - Confidentialitatea datelor




  Sectiuni Plante medicinale:


 
Fa-te cunoscut!
Invitatie Online - promoveaza produse medicale

Promoveaza! firme, clinici, cabinete medicale. Locul ideal sa spui si la altii ca existi.

 

Creaza cont si exprima-te

vizitatorii nostri pot fi clientii tai