mediculmeu.com - Ghid medical complet. Sfaturi si tratamente medicale.  
Prima pagina mediculmeu.com Harta site Ghid utilizare cont Index medici si cabinete Contact MediculTau
  Ghid de medicina si sanatate  
Gasesti articole, explicatii, diagnostic si tratament, sfaturi utile pentru diverse boli si afectiuni oferite de medici sau specialisti in medicina naturista.
  Creeaza cont nou   Login membri:
Probleme login: Am uitat parola -> Recuperare parola
  Servicii medicale Dictionar medical Boli si tratamente Nutritie / Dieta Plante medicinale Chirurgie Sanatatea familiei  



Retete usoare
Index » Dieta nutritie » Retete » Retete usoare
» Salata de castravete si somon cu ghimbir

Salata de castravete si somon cu ghimbir


Share





PENTRU 4 PERSOANE

Pregatire: 20 min


Preparare: 3 min


1 portie = 180 kcal


1 castravete mic

2 mere verzi


sucul de la 1 lamiie

200 g somon afumat


2 lingurite cu otet de alcool

2 linguri cu icre de somon (facultativ)


1 lingurita cu ghimbir proaspat, tocat

1 lingura cu ciboulette tocata


10 ci smintina lichida de 8% MG

sare si piper alb macinat

Curatati castravetele cu un cutit economic, lasind si o parte din coaja verde. Taiati-I in doua pe lungime, inlaturati semintele si taiati-l in lamele subtiri. Spalati merele si stergeti-le. Taiati merele in doua, fara sa le decojiti, scoateti casuta cu simburi. Taiati jumatatile de mar felii subtiri si stropiti-le imediat cu zeama de lamiie, pentru a nu se innegri. Taiati somonul fileuri.
Dati drumul lamelelor de castravete intr-o craticioara cu apa clocotita si sarata si adaugati otetul. Fierbeti 3 minute, apoi scoateti feliile de castravete cu spumiera si dati-le drumul in apa rece. Scurgeti-le si stergeti-le cu hirtie absorbanta. Lasati feliile de castravete sa se raceasca.
Puneti castravetii, merele, somonul, icrele, ghimbirul si ciboulette intr-un castron si amestecati.
Bateti usor smintina intr-un castron, cu o furculita, pentru a capata putin volum. Sarati, piperati si rasturnati peste salata. Puneti in frigider pina in momentul serrii.


Tipareste Trimite prin email















Adauga documentAdauga articol scris

Copyright © 2008 - 2019 : MediculTau - Toate Drepturile rezervate.
Reproducerea partiala sau integrala a materialelor de pe acest site este interzisa, contravine drepturilor de autor si se pedepseste conform legii.

Termeni si conditii - Confidentialitatea datelor
Aperitive - gustari
Aluaturi pentru aperitive
Bucatarie indiana
Aperitive din legume
Peste
Sosuri
Oua
Sufleuri
Budinci
Budinci dulci
Clatite
Tarte
Fainoase
Fructe de mare
Supe
Borsuri
Ciorbe
Preparate pentru supe, borsuri si ciorbe
Legume
Dulciuri
Pentru torturi
Torturi
Glazuri
Siropuri
Jeleuri
Marmelade si gemuri
Inghetate
Bauturi nealcoolice
Compoturi pentru consum imediat
Compoturi pentru iarna
Bauturi alcoolice
Mancare chinezeasca
Hrana copiilor
Bucataria frantuzeasca
Bucataria lumii
Bucatarie italiana
Retete usoare
Carne de pasare
Salate
Condimente
Deserturi cu fructe


  Sectiuni Dieta nutritie:


 
Fa-te cunoscut!
Invitatie Online - promoveaza produse medicale

Promoveaza! firme, clinici, cabinete medicale. Locul ideal sa spui si la altii ca existi.

 

Creaza cont si exprima-te

vizitatorii nostri pot fi clientii tai