Index » Sanatatea familiei » Dependente » Meditatii
» Meditatia prin sunete primare

Meditatia prin sunete primare

Pe masura ce realizati beneficiile meditatiei zilnice, s-ar putea sa doriti sa aflati mai multe despre alte tehnici de meditatie. Unele forme de meditatie folosesc silabe din alfabetul sanscrit pentru a forma mantre sau sunete primare, care sint repetate ca o forma de a induce o constientizare superioara. Aceasta metoda se preda de catre instructori specialisti la Centrul pentru Sanatate Chopra din La Joila, California, dar si de catre alte institutii. In timpul instruirii, cursantul in meditatia prin sunete primare primeste o mantra personala, in functie de neile sale.