Index » Dieta nutritie » Cosmetica » Masajul facial si punctele de relaxare ale masajului facial
» Masajul regiunii geniene

Masajul regiunii geniene

1. Miscari de netezire dinspre barbie spre pometi.
2. Miscari circulare si in spirala de la barbie spre urechi pana la tample.
3. Frictionatul: se executa cu dosul falangelor ambelor maini pe toata regiunea geniana (in inversul acelor de ceasornic).
4. Tapotatul: ca un pudraj pe toata suprafata geniana cu miscari de jos in sus.
5. Ciupitul: ciupituri scurte cu policele si mediul de la motul barbiei la ureche, de la comisura gurii la ureche, apoi de la unghiul intern al ochilor, de-a lungul arcadei zigomatice la tample, pe nas si frunte, cu revenire la miscarea initiala.

6. Pianotatul se executa pe toata suprafata geniana.

7. Palmuitul: cu ultimele 3 degete se lovesc simultan muschii pielosi ai fetei pana la frunte.
8. Framantatul: se ruleaza pielea (ca pe aluat) cu indexui si mediul pe un traseu orizontal spre ureche.
9. Arpegiul de la degetul mic la degetul mare pe toata suprafata geniana, pe frunte si submandibular.
10. Mangaieri cu palma dreapta de la barbie pana ia frunte.
11. bratie pe toata suprafata geniana, cu toata fata palmara a mainilor. Miscari de mangaiere dinspre barbie spre ureche, mana deschisa ca o furca. in final, la cel de al treilea tur se executa pe ambii o-braji apasari in patrat (frunte-barbie, obraji) cu ridicari repezi ale mainilor.