Index » Dieta nutritie » Cosmetica » Masajul facial si punctele de relaxare ale masajului facial
» Masajul barbiei (regiunea mentoniana si submentoniana)

Masajul barbiei (regiunea mentoniana si submentoniana)

1. O netezire cu policele pe motul barbiei si sub barbie (3 ori).
2. Foarfeca barbiei, cu indexul, mediul executa o presiune sub barbie (de 3 ori).
3. Cerculete pe motul barbiei din afara inauntru cu policele, celelalte degete sprijinite sub barbie, se urca pe santul nazo-labial, pe frunte, ocolind ochii cu coborare la pozitia initiala.
4. O netezire cu policele de la motul barbiei pana la fosele nazale cu presiuni usoare (de 3 ori).
5. Framantari si frictionari cu dosul falangelor sub barbie.

6. Ciupituri repezi si scurte submandibular.

7. Framantari cu indexul si mediul catre piliac pe maxilarul inferior spre ureche {de 3 ori).

8. Lovituri sub barbie de la o ureche la cealalta.

9. Mangaieri cu fata palmara a mainii de la o ureche la alta. Alternativ de 3 ori.

10. Arpegiul de la o ureche la alta sub barbie de 3 ori.

11. Vibratii cu toata fata palmara a mainii de la jumatatea barbiei spre urechi - miscari alternati care se repeta de 5 ori.