mediculmeu.com - Ghid medical complet. Sfaturi si tratamente medicale.  
Prima pagina mediculmeu.com Harta site Ghid utilizare cont Index medici si cabinete Contact MediculTau
  Ghid de medicina si sanatate  
Gasesti articole, explicatii, diagnostic si tratament, sfaturi utile pentru diverse boli si afectiuni oferite de medici sau specialisti in medicina naturista.
  Creeaza cont nou   Login membri:
Probleme login: Am uitat parola -> Recuperare parola
  Servicii medicale Dictionar medical Boli si tratamente Nutritie / Dieta Plante medicinale Chirurgie Sanatatea familiei  



Masajul facial si punctele de relaxare ale masajului facial
Index » Dieta nutritie » Cosmetica » Masajul facial si punctele de relaxare ale masajului facial
» AZntinderea cremei pe fata,, ga,t si decolteu

AZntinderea cremei pe fata,, ga,t si decolteu


Share





Orice masaj se incepe prin intinderea cremei si luarea de contact cu pielea, prin miscari lente, de mangaiere, executate cu fata palmara a ambelor maini, aderand bine de piele. Miscarea va fi la inceput de o intensitate scazuta, crescand apoi in intensitate.
Crema se ia din cutie cu o spatula de plastic, cu care se greseaza palmele si degetele frecandu-se bine una de cealalta, antrenand astfel energiile aflate in maini si degete.
a) Miscarile se incep de pe pieiosul gatului, care va fi cuprins intr-o miscare de mangaiere cu ambele maini simultan.
b) Mainile coboara spre decolteu cu miscari de netezire, deschise in evantai, pana la furca pieptului de unde se revine pe acelasi traseu pana sub barbie.
c) Prin miscari de netezire cu ambele maini simultan cu palmele, aderand bine de piele, se revine pe pieiosul gatului si se efectueaza miscari de netezire (ferind tiroida) de 2-3 ori.
d) Mainile coboara spre decolteu intr-o miscare de du-te - vino cu intensitate marita la coborare, deschizandu-se in evantai, cuprinzand tot decolteul pana la umeri.
e) Se revine ocolind umerii prin regiunea cervicala cu ciupituri pe umeri pana in regiunea submentoniera (se repeta de 3 ori).
f) Mainile coboara de o parte si alta a gatului, iar policele aluneca in regiunea cervicala, unde la intoarcere executa cateva presiuni circulare in aceasta regiune (relaxare).
g) Mainile revin apoi in regiunea submandibuiara, unde pulpa mainii stangi se fixeaza in dreptul urechii stangi, in timp ce mana dreapta cu palma, aderand bine de piele, va executa o miscare de mangaiere in regiunea submandibuiara (sub maxilar), alunecand de la urechea stanga la cea dreapta; apoi mana stanga reia miscarea in sens inrs. Se repeta de 3 ori.



Tipareste Trimite prin email






Adauga documentAdauga articol scris

Copyright © 2008 - 2021 : MediculTau - Toate Drepturile rezervate.
Reproducerea partiala sau integrala a materialelor de pe acest site este interzisa, contravine drepturilor de autor si se pedepseste conform legii.

Termeni si conditii - Confidentialitatea datelor

  Sectiuni Dieta nutritie:


 
Fa-te cunoscut!
Invitatie Online - promoveaza produse medicale

Promoveaza! firme, clinici, cabinete medicale. Locul ideal sa spui si la altii ca existi.

 

Creaza cont si exprima-te

vizitatorii nostri pot fi clientii tai