Ghid medical
» reteta peste afumat
reteta peste afumat
Peste rasol (reteta de baza)
1 kg de peste (crap, lin, stiuca, salau sau orice fel de peste proaspat sau congelat), 100 g morcovi, 1 ceapa, 1-2 radacini de patrunjel, cate boabe de piper, 1 f .....
[ continuare ] Index »
Dieta nutritie »
retete »
Peste
Grasimea de care are neie creierul dumneaastra este cea omega-3, gasita in untura de peste. Cu ea s-a format creierul uman si, in lipsa ei, celulele cerebrale n .....
[ continuare ] Index »
Sanatatea familiei »
sanatatea creierului
Peste, sare, lapte, faina, ulei si eventual lamaie.
Se curaja pestele de solzi, se scot intestinele si se spala sub jet de apa la robinet. Se znta bine pes .....
[ continuare ] Index »
Dieta nutritie »
retete »
Peste
Timp de preparare: cca 1 ora
Cca 200 kcal/portie
Se consuma cu pai .....
[ continuare ] Index »
Dieta nutritie »
retete »
Peste
Se considera ca neamtul [ine, de fapt, la bautura. Totusi, in ultima eme pare sa se fi declansat o natoare de recorduri, caci lorile pro-milelor din rapoartele Po .....
[ continuare ] Index »
Boli si tratamente »
erori medicale
Pestele se pune la fiert la fel ca in reteta anterioara, cu atata apa cat este nevoie sa-l acopere, altfel apa de prisos dizolva substantele nutriti si diminueaza .....
[ continuare ] Index »
Dieta nutritie »
retete »
Peste
Timp de preparare: cca 1 ora
Cca 340 kcal/portie
Se consuma cu bagheta.
2 scrumbii mici, curatate (200 g, 10-20
cm lungime) sa .....
[ continuare ] Index »
Dieta nutritie »
retete »
Peste
Se potriste borsul cat de acru se doreste si dupa cate persoane sunt.Il punem la fiert si cand incepe sa fiarba punem in el ceapa taiata marunt, rdeata, putin leust .....
[ continuare ] Index »
Dieta nutritie »
retete gastronomice
lata pestele care contine proportia cea mai mare de DHA, stimulatoare pentru creier. Nota: Cu cat pestele este mai gras, cu atat are mai mult DHA pestele gras est .....
[ continuare ] Index »
Sanatatea familiei »
sanatatea creierului
Necesare: 1 kg peste, 100 ml ulei, 2 cepe, 150 g orez, 1 lingurita bulion, piper, sare.
Se curata pestele, se inlatura capul si coada, iar restul se taie in .....
[ continuare ] Index »
Dieta nutritie »
retete »
Peste
In zilele noastre, forma fizica este foarte la moda. Barbati si femei, tineri si mai putin tineri, toti ar dori sa rilizeze cu atletul de pe micul ecran, care-si .....
[ continuare ] Index »
Dieta nutritie »
celulita »
Controlul greutatii corporale
Ingrediente: 600 g peste fiert sau fript, 100 g unt, 100 g faina, 1/2 l lapte, 2-3 oua, sare. piper, pesmet si ulei pentru prajit.
Se prepara mai intai un so .....
[ continuare ] Index »
Dieta nutritie »
retete »
Peste
Pestele curatat, spalat, zntat si daca este mare taiat in doua pe lungime se sareaza si se lasa sa stea cam 20-30 de minute, apoi se sterge cu un sert si se unge .....
[ continuare ] Index »
Dieta nutritie »
retete »
Peste
Timp de preparare: cca 20 min.
Cca 460 kcal /portie
Se potriste .....
[ continuare ] Index »
Dieta nutritie »
retete »
Bucataria frantuzeasca
Copyright © 2008 - 2024 : MediculTau - Toate Drepturile rezervate.
Reproducerea partiala sau integrala a materialelor de pe acest site este
interzisa, contravine drepturilor de autor si se pedepseste conform legii. Termeni
si conditii - Confidentialitatea
datelor
