Femeia care alapteaza are nevoie de o alimentatie completa, cu un mic surplus caloric. De aceea, ti alimenta bine, riat, cu de toate : carne, oua, lactate, fainoase, legume si fructe, dulciuri punand insa accentul .....
[ continuare ] Index »
Sanatatea familiei »
mama si copilul »
Dezvoltarea copilului nou nascutul sl sugarul
Calculul greutatii ideale
Greutatea ideala = 50 + 0,75 (Icm-l50) + (V-20)/4 I = inaltimea in cm = rsta
La femei rezultatul se inmulteste cu 0,9. Calculul necesarului caloric
Calculul necesarului caloric se efectua .....
[ continuare ] Index »
Boli si tratamente »
diabet zaharat »
Tratamentul diabetului zaharatPrima mare problema de care ma losc in practica mea apare atunci cand intreb un pacient nou despre calitatea regimului sau alimentar. in mod ineviil, cei mai multi imi raspund ca se alimenteaza intr-un mod sanatos. Abia dupa ce fac un mic sondaj, le pun intrebari si le cer sa-mi faca un inntar alimentar detaliat pe o saptamana descoperim ca majoritatea se hraneste ingrozitor, chiar si atunci cand are impresia ca se alimenteaza bine. Asa ca, inainte de a .....
[ continuare ] Index »
Plante medicinale »
dietoterapie
Alimentatia este unul dintre cei mai importanti factori de mediu care influenteaza starea sie sanatate a omului. in prezent, se considerata alimentatia este implicata in toata patologia umana.
Aportul alimentar insufic .....
[ continuare ] Index »
Plante medicinale »
dietoterapie
In esenta, oamenii din Epoca de Piatra se hraneau cu te salbatice fructe, radacini, leguminoase, nuci , nau animale salbatice si pescuiau. Nu mancau aproape nici una dintre cerealele ce ne domina astazi alimentatia. .....
[ continuare ] Index »
Sanatatea familiei »
sanatatea creierului
Alimentatia este unul dintre cei mai importanti factori de mediu care influenteaza starea sie sanatate a omului. in prezent, se considerata alimentatia este implicata in toata patologia umana.
Aportul alimentar insufic .....
[ continuare ] Index »
Dieta nutritie »
fructe
Diareea nu este o boala. Diareea este un simptom comun mai multor boli. in adevar, oricare ar fi originea acestei diarei, va trebui sa tinem seama si m suprima orice aliment iritant, fie ca este iritant prin el insusi, .....
[ continuare ] Index »
Dieta nutritie »
regimuri si cure alimentarein afara de regimurile clasice (fara sare, fara zahar, fara grasimi si fara gluten), au aparut, in acesti ultimi ani, numeroase regimuri de slabire sau de purificare a organismului, bazate mai mult pe superstitii decit pe stiinta. Citeva regimuri trebuie tinute toata viata (instinctoterapie, regim hiper-proteic, regim disociat ser), altele sint recomandate doar pentru o scurta perioada de timp (macrobiotic, cura de struguri), altele pot fi prelungite pe o perioadA .....
[ continuare ] Index »
Dieta nutritie »
sfaturi
Da in scarlatina se tine un regim hidro-lacto-zaha-rat-fainos-getarian, ser. Nu se dau sare si carne o perioada ; in raport cu rezultatele examenelor de urina si dupa ce a scazut febra, se da carne. Din nou o oarecar .....
[ continuare ] Index »
Sanatatea familiei »
mama si copilul »
Alimentatia copiluluiDiabetul zaharat este o boala meolica a carei frecventa este in continua crestere. Se considera ca pe suprafata globului sunt aproximativ 60-80 milioane de diabetici. in Romania exista 30.000-40.000 de diabetici. Numarul mare.de bolna de diabet zaharat se datoreste, printre -altele, cresterii factorilor capabili sa duca la aparitia bolii, cum ar fi, mai ales, supraalimentatia in general, apoi supraalim .....
[ continuare ] Index »
Endocrinologie si metabolism »
diabetul zaharategimul disociat se bazeaza pe lucrarile si experimentele doctorului american Howard Hay, care a constatat ca unele alimente sunt compatibile intre ele, in timp ce altele nu sunt compatibile. Daca alimentele care nu se potrivesc se consuma impreuna, apar tulburari digestive, urmate de o marire a organelor de digestie.
Substantele nutritive din alimente sunt proteinele, glucidele si lipidele. Pentru digestia proteinelor din carne, branzeturi, oua, peste, este neie de ferm .....
[ continuare ] Index »
Plante medicinale »
dietoterapie
in cazul in care este tolerata, se folosi intotdeauna rehidratarea pe cale orala. Se pot utiliza produse ca Rehidrati - care contine glucoza, sodiu si potasiu. Explica mamei cum se prepara (apa este ingredientul tal!) .....
[ continuare ] Index »
Boli si tratamente »
pediatrie
In cazul pacientilor cu forme blande de insuficienta cardiaca, se poate obtine o ameliorare semnificati a simptomelor doar prin reducerea ingestiei de sodiu, mai ales in asociere cu perioadele de repaus fizic. La pacie .....
[ continuare ] Index »
Tulburari ale sistemului cardiovascular »
insuficienta cardiacaNevoia Dvs. de energie, energie pe care o extrageti din mancare, este masurata in calorii. Necesarul de calorii variaza de la indid la indid, depinzand de foarte multi factori: varsta, sexul, dimensiunile, actitatea fizica, clima.Toti acesti factori influenteaza numarul necesar de calorii.
Caloriile sunt utilizate, atat pentru a mentine functiile organismului, cat si pentru a furniza energia necesara actitatii fizice. Daca o persoana ia prin mancare mai m .....
[ continuare ] Index »
Sanatatea familiei »
enciclopedie a sanatatii »
Sanatatea femeilor
