Ghid medical
»
pilaf
pilaf
Pentru 6 portii: 1 kg doecei, 100 g ceapa, 300-400 g orez, 150 ml ulei sau unt, 1 legatura de marar, sare. piper.
Daca doeceii sunt mai mari se rad de co .....
[ continuare ] Index »
Dieta nutritie »
retete »
Legume
Necesare: 1 kg peste, 100 ml ulei, 2 cepe, 150 g orez, 1 lingurita bulion, piper, sare.
Se curata pestele, se inlatura capul si coada, iar restul se taie in .....
[ continuare ] Index »
Dieta nutritie »
retete »
Peste
Necesar: 40-50 scoici, o ceapa, 1/2 felina sau 1-2 radacini de patrunjel, 1 frunza de dafin, boabe de piper, 100 g ceapa, sare, 300 g orez, 100 g unt, o lingurita d .....
[ continuare ] Index »
Dieta nutritie »
retete »
Fructe de mare
Pentru 6 portii: 500-600 g ciuperci, 200 g orez. 100 g ceapa, 150 ml ulei, 30 g bulion de rosii sau cate rosii, sare, piper.
Se pregatesc ciupercile fierte .....
[ continuare ] Index »
Dieta nutritie »
retete »
Legume
1,5 kg varza dulce (de preferat varza creata), 250-300 g orez, 100 g unt sau untura, 2-3 ardei grasi, cateva rotii, 1 ceapa mare, sare, piper.
rza .....
[ continuare ] Index »
Dieta nutritie »
retete »
Legume
Necesar: 1 kg praz, 200 g orez, 100 g unt, 200 grosii, sare, piper.
Prazul se curata, se spala si numai partea alba se taie in rondele mici care se calesc in .....
[ continuare ] Index »
Dieta nutritie »
retete »
Legume
Necesar: 1 kg spanac, 100 g ceapa, 250-300 g orez, 100 g unt sau ulei, 60 g unt. sare, piper.
Spanacul se curaja, se spala in mai multe ape si se pune la fie .....
[ continuare ] Index »
Dieta nutritie »
retete »
Legume
Copyright © 2008 - 2025 : MediculTau - Toate Drepturile rezervate.
Reproducerea partiala sau integrala a materialelor de pe acest site este
interzisa, contravine drepturilor de autor si se pedepseste conform legii. Termeni
si conditii - Confidentialitatea
datelor
