Sucurile crude de fructe (si de legume) se dau de la rsta de 2 luni. Sugarilor mai mari de la 4'5 luni, Io putem da si pulpa
fructelor (pireu de fructe cu biscuit). Nu dam
sucuri de fructe combinate, ci numai de acelasi fel, un anumit numar de zile.
De exemplu, putem incepe la
sugarul mic de la 2 luni, cu zeama de mere, morcovi, rosii, piersici, ' dupa sezon.
Nu dam lamaie la sugar, decat ca aciduiant al laptelui sau, la copin mari, in ceai. Sucul de capsuni se poate da celor mai mari ' dar atentie la urticarie ! Zeama de pere nu o recomandam.
Nu insistati cu zeama de fructe daca provoaca copilului crampe si
diaree ! Amanati, schimbati fructul cu leguma, diluati cu ceai. Tineti seama si de preferinta si toleranta copilului. Se incepe totdeauna cu 1/2 lingurita prima zi, (la 2 luni) si se creste treptat la 1, 23 3, 4, 6 lingurite pe zi. Am zut
sugari cu tendinta la constipatie, care la 3 luni primesc fara consecinte neplacute, 30'40 ml suc de fructe. La 6'7 luni putem da fara grija 50'60 ml sau chiar mai mult suc de fructe, zilnic.
