Dupa cum am incercat sa argumentam, scolarul ' urmand scama de proportii ' desfasoara o activitate considerabila, depune un efort pe care nu ar fi exagerat sa-l am cu al adultului. Datoria parintilor este sa fie atenti ca intreaga activitate a scolarului sa farizeze si nicidecum sa stanjeneasca sanatatea lui fizica si mintala.
Cheia succesului, in aceasta privinta, o reprezinta elaborarea unui
regim de viata si supravegherea respectarii lui cu punctualitate. inseamna ca este potrivit ca fiecare scolar, ajutat de parintii sai, sa se calauzeasca dupa un program zilnic, in care sa fie specificat ce face el de cand se trezeste dimineata si pana se duce seara la culcare.
Avantajele acestui sistem merita sa fie luate in seama. in primul rand, se realizeaza mai usor o activitate ritmica. Prin ritm, in cazul de fata, se intelege succesiunea intocmai repetata zilnic a orelor de trezire, culcare, masa, invatatura, joc, ajutor in gospodarie etc. Fiziologia demonstreaza cu claritate ca activitatea desfasurata in mod ritmic convine cel mat bine sistemului ners, totalitatii organelor Si aparatelor, oboseste mat putin, ingaduie obtinerea unui randament sporit in munca si serveste interesele promovarii sanatatii fizice si mai ales mintale a scolarului.
Al doilea avantaj al intocmirii unui regim zilnic de activitate consta in aceea ca farizeaza aplicarea principiului aiternaniti. Organismul se adapteaza mai bine la efort atunci cand in succesiunea diverselor momente ale zilei alterneaza munca cu odihna si chiar diferitele forme de munca intre ele. Pentru a aduce un exemplu, amintim ca munca de pregatire a lectiilor este mai putin obositoare si mai spornica atunci cand alterneaza scrisul cu cititul si cand la fiecare 40-50 de minute se ia o pauza de 10-l5 minute, in genul recreatiilor de la scoala.
O particularitate speciala se iveste pentru copilul care merge la scoala dupa-amiaza. in aceasta din urma circumstanta trebuie luate in consideratie cateva indicatii:
' Ora desteptarii si ora culcarii sunt aceleasi cu ale copilului care are scoala dimineata. Nu este recomandabil sa se intarzie ora culcarii si sa se admita trandaveala in pat dimineata.
' Pregatirea lectiilor nu se va programa seara, la intoarcerea de la scoala, ci dimineata, dupa o prealabila iesire la aer curat.
'.O derogare in ceea ce priveste activitatea de scara se poate admite pentru cazurile in care copilul are neie de ajutor la unele materii, iar acest ajutor nu poate fi acordat dimineata de parintele mai a€žspecializat\". Asupra felului in care urmeaza sa fie dat ajutorul m reveni ceva mai departe.
Sa incercam totusi o schita a modului in care se pot succeda diferitele ocupatii si formele de odihna, intr-un program zilnic al scolarului:
Elevul care merge la scoala dimineata
Gimnastica de dimineata, facutul patului, spalatul
Micul dejun
Drumul la scoala
Orele \'de scoala
Drumul de la scoala acasa
Masa de pranz
Odihna de dupa masa {copin intre 6 si 9.ani)
Plimbare, joc in aer liber
Pregatirea lectiilor
Plimbare
Cina si ocupatii liber alese, ajutor in gospodari
Pregatirea pentru
somn (curatirea imbracamintei, aIncaltamintei, aerisirea camerei, toaleta de seara)
Culcarea
Elevul care merge la scoala dupa-amiaza
Gimnastica de dimineata, facutul patului, spalatul
Micul dejun
Plimbare, joc in aer liber
Pregatirea lectiilor
Ocupatii liber alese, ajutor in gospodarie
Joc in aer liber
Masa de pranz
Drumul la scoala
Orele de scoala
Drumul de la scoala acasa
Joc, distractii in aer liber\"
Cina si ocupatii liber alese
Pregatirea pentru
somn (curatirea imbracamintei, aIncaltamintei, aerisirea camerei, toaleta de sea
Culcarea
Se poate lesne observa ca din schita lipseste un element destul de important: indicarea orelor de sculare, de culcare sau pentru diversele activitati mentionate. Dar l-am ruga pe cititor sa accepte ca exista prea multe variabile care ne impiedica sa venim cu ore precise, universal valabile. Aceste variabile tin de varsta elevului, de programul scolii si de durata acestuia, de durata pregatirii lectiilor, de anumite particularitati ale organizarii vietii familiei s.a.m.d.
De aceea, pentru ca succesiunea de mai sus sa devina cu adevarat un program, este neie de colaborarea cititorului, singurul in masura sa cantareasca datele concrete ale problemei si sa treaca ora potrivita in dreptul fiecaruia dintre momentele enuntate. Nu incape indoiala ca daca parintii r da curs invitatiei si se r stradui sa concretizeze ' pe baza jaloanelor gasile aici si a propriei experiente ' un program realist, pentru a urmari in continuare respectarea lui, aceasta nu va fi decat in folosul sanatatii fizice si mintale a scolarului si al randamentului sau la invatatura.
.Un cuvant am avea de adaugat relativ la acel punct\' din program care se refera la ajutorul dat de scolar in gospodarie. Semnificatia acestei indeletniciri a copilului a fost abordata inca de la discutarea continutului activitatii prescolarului. Cand copilul s-a facut mai mare, se iveste riscul alunecarii spre unele excese, in sensul ca i se pretinde mai mult decat poate si mai ales decat are timp sa faca. Valoarea educativa a participarii scolarului la treburile casnice este una, si incarcarea Iui cu cor care-i anihileaza ultimele ramasite ale timpului sau liber, cu totul altceva. Deci si aici, la fel ca in toate celelalte, e neie sa se pastreze masura.
