Daca va aflati in strainatate, nu cumparati medicamente antidiareice fara prescriptie medicala. S-a constatat ca multe dintre acestea sint nesigure. In schimb, daca va chinuie un deranjament stomacal ramineti in repaus la pat, puneti comprese calde pe
abdomen si nu mincati nimic 24 de ore. Apoi rchidratati-va organismul cu
ceaiuri antidiareice - de menta {Meniha piperita), de busuioc (Ocimum basihcum) sau de albastrele (Cen-taurea cyanus) -, pe care le veti fi pus in trusa de prim ajutor luata in bagaje, sau cu oricare dintre urmatoarele remedii homeopatice: Arsenicum album, Nux mica, Phospborus, aflate intr-un buzunar al aceleiasi truse.
