Index » Dieta nutritie » Sa ramanem tineri
» Tehnicile nehormonale de lupta impotriva imbatrinirii

Tehnicile nehormonale de lupta impotriva imbatrinirii

Numeroase solutii vizind incetinirea procesului de imbatrinire si cresterea longevitatii au fost testate pe mamifere, mai ales pe soareci si sobolani. Lucrarile ce vorbesc despre aceste experiente sint si ele numeroase. Ele se refera la restrictia calorica, exercitiile fizice, tratamentele hormonale, modificarile temperaturii exterioare etc, rezultatele variind de la o solutie la alta. Actualmente, restrictia calorica este singura solutie eficienta in mod real care mentine, intr-o masura semnificativa si reproductibila, animalele de laborator "tinere pentru mai mult timp", crescind durata lor de viata maximala. Aceasta metoda sporeste si longevitatea altor specii care nu apartin mamiferelor, precum pestii si protozoarele. Restrictia calorica duce la o stare de subnutritie calorica fara malnutritie. Ea are asadar drept obiectiv diminuarea aporturilor calorice, evitind insa carentele in nutrimente esentiale precum acizii aminati, acizii grasi, vitaminele si mineralele.