De multa vreme, terapeutii si psihologii si-au ajutat pacientii sa observe modul in care
muzica naturii le afecteaza emotiile si spiritul. Si dumneavoastra ati putea descoperi si adapta aceste obsertii la situatia proprie. Daca aveti stari emotionale hiperactive, perturbate sau refulate - cum ar fi, de pilda, gelozia, frustrarea si mania -, incercati sa ascultati susurul muzical al unei ape curgatoare - un paraias, o fantana arteziana sau o cascada. Imaginati- ca apa spala si curata, lasandu- mintea stralucitor de curata si clara, aidoma pietrelor lustruite din albia raurilor. in acelasi fel, soapta unei brize usoare poate ajuta la limpezirea mintilor obosite si impaienjenite.
Unele persoane au obsert ca, in cazul cand simt o presiune nervoasa sau sunt stresate, sunetul ntului (in special al ntului puternic) Ie provoaca o stare de confuzie ori chiar de suferinta. Daca vi se intampla acest lucru, v-ar fi de ajutor sa mergeti afara si sa infruntati direct ntul, iar nu sa adapostiti in casa, unde zgomotele imateriale inabusite se pot proiecta, in mod periculos, in subconstient.In masura in care tehnologia moderna descopera tot mai multe amanunte despre modul in care se explica impactul puternic al acestor sunete asupra fiintei noastre, cantecul pasarilor ajunge, probabil, sa fie recunoscut ca mijloc de terapie holistica. Desigur, nu exista nici o reteta mai buna pentru stres decat o sedinta - sa zicem, de 15 minute - dedicata ascultarii cantecelor de mierla, sturz si prigor, in parti egale!
