Pentru a usura eliminarea mucozitatilor si a ameliora durerea provocata de inflamatii gitului in caz de raceala, se recomanda unul dintre urmatoarele gargansme:
» 1/2 lingurita de sare dizolvata in aproximati200 ml de apa calda;
» 2 lingurite de frunze uscate de
salvie {Fohum Salviae) maruntite la o cana de apa clocotita; acoperiti 15 minute; strecurati si asteptati ca lichidul sa se raceasca pina la nivelul caldut;
» o lingura de
hrean (Armoracia rusticana), o lingurita de
miere si una de cuisoar-e (Caryophyllus aromaticus), amestecate bine in aproximati200 ml de apa calda.
