mediculmeu.com - Ghid medical complet. Sfaturi si tratamente medicale.  
Prima pagina mediculmeu.com Harta site Ghid utilizare cont Index medici si cabinete Contact MediculTau
  Ghid de medicina si sanatate  
Gasesti articole, explicatii, diagnostic si tratament, sfaturi utile pentru diverse boli si afectiuni oferite de medici sau specialisti in medicina naturista.
  Creeaza cont nou   Login membri:
Probleme login: Am uitat parola -> Recuperare parola
  Servicii medicale Dictionar medical Boli si tratamente Nutritie / Dieta Plante medicinale Chirurgie Sanatatea familiei  

Leacuri populare
Index » Plante medicinale » Leacuri populare
» Laptele e o sursa de energie si de nutrimenti

Laptele e o sursa de energie si de nutrimenti


Share




Laptele, nu numai ca reprezinta o adevarata sursa de energie, ci contine si 15 nutrimenti esentiali, care lucreaza impreuna pentru sanatatea organismului.

1. Proteinele contribuie la formarea si intretinerea tesuturilor, inclusiv a oaselor. Ele ajuta la formarea anticorpilor, care lupta contra infectiilor.

2. Glucidele constituie principala sursa de energie pentru celulele organismului.

3. Vitamina A este benefica pentru sanatatea ochilor, asigurind si o buna acuitate vizuala pe timp de noapte. Ea este in acelasi timp esentiala pentru sanatatea pielii, a parului, dintilor si gingiilor. Mareste rezistenta la infectiile respiratorii si ajuta la functionarea normala a sistemului imunitar.



4. Vitamina D contribuie la utilizarea maxima a calciului si fosforului, care sint necesare pentru a avea oase si dinti sanatosi.

5. Tiamina (vitamina B1) stimuleaza pofta de mincare si cresterea, asigura buna functionare a sistemului ners, a muschilor si a inimii. Ajuta la transformarea glucidelor in energie.

6. Riboflavina (vitamina B2) stimuleaza cresterea, imbunatateste starea de sanatate a pielii, parului si unghiilor.

7. Niacina (vitamina PP) este esentiala in crestere si dezltare. Mentine starea de sanatate a sistemului digestiv si a celui ners.

8. Vitamina B6 (pirodoxina) contribuie la buna asimilare a proteinelor si grasimilor. Contribuie la producerea globulelor rosii si a anticorpilor necesari in lupta contra infectiilor.

9. Vitamina B12 (cobalamina) contribuie la formarea si regenerarea globulelor rosii, mentine starea de sanatate a sistemului ners si a celui digestiv.

10. Acidul pantothenic (vitamina B5) previne infectiile prin marirea capacitatii de formare a anticorpilor, ajuta la transformarea glucidelor si lipidelor in energie.



11. Acidul folic participa la formarea globulelor rosii si actioneaza preventiv impotriva anemiei. Ofera protectie impotriva parazitilor intestinali si a toxinelor alimentare.

12. Calciul mentine starea de sanatate a dintilor si oaselor, asigura bataile regulate ale inimii, contractiile muschilor, buna functionare a sistemului ners si coagularea normala a singelui.

13. Magneziul contribuie la mentinerea unui sistem cardiovascular sanatos si preintimpina atacurile de inima. Mentine starea de sanatate a dintilor, impiedica formarea depunerilor de calciu, a calculilor renali si biliari.

14. Fosforul asigura starea de sanatate a dintilor si a gingiilor. Asigura energia si vigoarea organismului, precum si buna lui functionare.

15. Zincul farizeaza cresterea si capacitatea mentala, joaca un rol important in cresterea si regenerarea tesuturilor.




Tipareste Trimite prin email


Adauga documentAdauga articol scris

Copyright © 2008 - 2017 : MediculTau - Toate Drepturile rezervate.
Reproducerea partiala sau integrala a materialelor de pe acest site este interzisa, contravine drepturilor de autor si se pedepseste conform legii.

Termeni si conditii - Confidentialitatea datelor




  Sectiuni Plante medicinale:


 
Fa-te cunoscut!
Invitatie Online - promoveaza produse medicale

Promoveaza! firme, clinici, cabinete medicale. Locul ideal sa spui si la altii ca existi.

 

Creaza cont si exprima-te

vizitatorii nostri pot fi clientii tai