| Dieta | Index
» Dieta Nutritie » Dieta
» Minus 5 kg intr-o saptamana | Minus 5 kg intr-o saptamana | |
Cura de mai jos se poate repeta oricand, ea avand si un rol de dezintoxicare a organismului.
Se recomanda consumul de lichide: ceaiuri neindulcite si apa la discretie. Puteti manca oricat si la intervale dese.
Ziua 1: lactate degresate, precum laptele degresat, iaurtul slab sau branza de vaci slaba.
Ziua 2: carne de pui fara piele sau carne de vita, fie fiarta, fie gratar, insa fara sare.
Ziua 3: mere.
Ziua 4: cartofi fierti sau copti, fara sare.
Ziua 5: oua fierte
Ziua 6: repetati, la alegere, una dintre zilele anterioare
Ziua 7: se poate consuma cate putin din toate cele cinci variante de alimente, dar nu la aceeasi masa
Cei pe care ii supara stomacul din cauza unei gastrite acide sau a unui ulcer rebel, in ziua 3, pot consuma merele date prin razatoare.
|
|
|
| | | Alte articole medicale Dieta: |
| | | | | Fa-te
cunoscut! |  |  |  | Promoveaza!
firme, clinici, cabinete medicale. Locul ideal sa spui si
la altii ca existi. Creaza
cont si exprima-te |  | | | | | |
