mediculmeu.com - Ghid medical complet. Sfaturi si tratamente medicale.  
Prima pagina mediculmeu.com Harta site Ghid utilizare cont Index medici si cabinete Contact MediculTau
  Ghid de medicina si sanatate  
Gasesti articole, explicatii, diagnostic si tratament, sfaturi utile pentru diverse boli si afectiuni oferite de medici sau specialisti in medicina naturista.
  Creeaza cont nou   Login membri:
Probleme login: Am uitat parola -> Recuperare parola
  Servicii medicale Dictionar medical Boli si tratamente Nutritie / Dieta Plante medicinale Chirurgie Sanatatea familiei  



Reflexologie
Index » Boli si tratamente » Reflexologie
» Stoarcerea labei piciorului

Stoarcerea labei piciorului


Share





Asa cum arata si ura 22 (p. 86), prindeti usor varful piciorului cu ambele maini. incepeti miscarea de stoarcere, masand piciorul usor, dar ferm, in directii opuse. Aveti grija sa nu intindeti pielea! Nu trebuie decat sa masati incet si ferm. Rotiti de doua-trei ori in directii opuse, pornind de la baza piciorului si miscand mainile inspre degete. Pe masura ce va apropiati de degete, laba piciorului este mai flexibila. inainte de inceperea exercitiului, unora dintre reflexologi le place sa utilizeze aceeasi pozitie de sprijinire pentru a strange laba piciorului dinspre calcai inspre degete, grupand oasele si ajutand muschii sa se relaxeze mai bine.

Apasarea plexului solar
Pentru a localiza punctul plexului solar, apropiati partile laterale ale labelor picioarelor. Veti observa o cuta pe mijlocul talpii, imediat sub pernuta. Zona reflexa a plexului solar este localizata in santul creat in mijlocul cutei. Puneti degetul mare pe zona reflexa a plexului solar, cu celelalte degete infasurate pe partea superioara a fiecarui picior ( . 23). Tratati ambele picioare deodata. In timp ce pacientul inspira, aplicati presiune apasand degetele mari de la mana pe talpa piciorului, care va fi impins sub presiune. Nu strangeti piciorul cu celelalte degete. Apoi, cand pacientul expira, eliberati presiunea si lasati picioarele sa revina inspre dumneaastra. Repetati actiunea de trei-patru ori, in functie de respiratia pacientului.

Unii reflexologi folosesc acest exercitiu numai pentru destinderea de dupa tratament, iar unii chiar roaga pacientul sa inspire mai adanc si sa-si tina respiratia cateva secunde, in timp ce aplica presiune pe zona reflexa, iar apoi sa expire in timp ce elibereaza presiunea. Dupa cum am mai spus, este o chestiune de preferinte - experienta si intuitia va r conduce pe drumul cel bun.




Tipareste Trimite prin email















Adauga documentAdauga articol scris

Copyright © 2008 - 2019 : MediculTau - Toate Drepturile rezervate.
Reproducerea partiala sau integrala a materialelor de pe acest site este interzisa, contravine drepturilor de autor si se pedepseste conform legii.

Termeni si conditii - Confidentialitatea datelor


  Sectiuni Boli si tratamente:


 
Fa-te cunoscut!
Invitatie Online - promoveaza produse medicale

Promoveaza! firme, clinici, cabinete medicale. Locul ideal sa spui si la altii ca existi.

 

Creaza cont si exprima-te

vizitatorii nostri pot fi clientii tai