Ghid medical
» reteta slabit
reteta slabit
A«slabiti-oa» cu grasimile.
Aportul caloric zilnic nu ar trebui sa contina mai mult de 30% grasimi. (Unii medici recomanda o limita de 25 sau chiar de 20%.) Grasimile saturate, care se gasesc .....
[ continuare ] Index »
Sanatatea familiei »
enciclopedie a sanatatii »
Hrana pentru sanatate
Da, voluntarii nostri au slabit (altfel nu am fi avut nici un motisa scriem aceasta sectiune). Scaderea de greutate pentru cei douazeci si patru de oameni care au .....
[ continuare ] Index »
Dieta nutritie »
celulita »
Sa slabim mancand sanatos
Prin termenul medica/mente ne referim la alimente care aduc beneficii sanatatii, dincolo de continutul lor de tamine sau minerale. Printre ele se numara: alimente .....
[ continuare ] Index »
Dieta nutritie »
celulita »
Sa slabim mancand sanatos
1 kg de peste (crap, lin, stiuca, salau sau orice fel de peste proaspat sau congelat), 100 g morcovi, 1 ceapa, 1-2 radacini de patrunjel, cate boabe de piper, 1 f .....
[ continuare ] Index »
Dieta nutritie »
retete »
Peste
in primele 2 3 zile de dupa entorsa sau luxatia unui membru, tratamentul standard consta in repaus, gheata, compresie si mentinere intr-o pozitie ridicata. Aplicare .....
[ continuare ] Index »
Sanatatea familiei »
enciclopedie a sanatatii »
Tratamentul leziunilor frecvente
Obezitatea nu este benefica pentru creier. Poate fariza rezistenta la insulina, hipertensiunea arteriala si chiar diabetul consecintele fiind slabirea memoriei, .....
[ continuare ] Index »
Sanatatea familiei »
sanatatea creierului
In zilele noastre, forma fizica este foarte la moda. Barbati si femei, tineri si mai putin tineri, toti ar dori sa rilizeze cu atletul de pe micul ecran, care-si .....
[ continuare ] Index »
Dieta nutritie »
celulita »
Controlul greutatii corporale
Se curata si se spala pestele, se despica in doua in lungime, se sareaza, apoi se ine intr-un protap (tepusa) din lemn, de la coada spre cap. Daca pestii sunt mari .....
[ continuare ] Index »
Dieta nutritie »
retete »
Peste
Exista medicamente care se pot elibera fara reteta, ce pot ajuta sa invingeti disconfortul pe masura ce incercati sa modificati obiceiurile zilnice. in functi .....
[ continuare ] Index »
Boli si tratamente »
bolile digestive »
Sindromul intestinului iritabil
Se vor pune 350 g de usturoi zdrobit intr-un borcan de sticla cu 220 pina la 250 ml alcool de 95 grade, rom sau tarie. Borcanul se inchide ermeti .....
[ continuare ] Index »
Plante medicinale »
tehnici orientale de tratament
300 g unt sau margarina, 300 gjaina, l galbenus, -l/2 lingurita de sare, 1 lingura de otet, apa cat cuprinde faina (circa 200 ml), 60 gjaina pentru uni.
Se c .....
[ continuare ] Index »
Dieta nutritie »
retete »
Dulciuri
Decideti- sa nu mai plingcti in dreapta si in stinga de necazurile, ghinioanele si ubele care urmaresc fara incetare de o buna perioada de ani si ti constata de .....
[ continuare ] Index »
Sanatatea familiei »
enciclopedie a sanatatii »
Imbunatatirea dispozitiei
Peste, sare, lapte, faina, ulei si eventual lamaie.
Se curaja pestele de solzi, se scot intestinele si se spala sub jet de apa la robinet. Se znta bine pes .....
[ continuare ] Index »
Dieta nutritie »
retete »
Peste
Introduceti in programul obisnuit de fitness exercitii pentru intarirea musculaturii abdominale si a tendoanelor poplitee. Aceasta combinatie simpla de exercitii sc .....
[ continuare ] Index »
Sanatatea familiei »
enciclopedie a sanatatii »
Exercitii fizice pentru sanatate
Copyright © 2008 - 2024 : MediculTau - Toate Drepturile rezervate.
Reproducerea partiala sau integrala a materialelor de pe acest site este
interzisa, contravine drepturilor de autor si se pedepseste conform legii. Termeni
si conditii - Confidentialitatea
datelor
