mediculmeu.com - Ghid medical complet. Sfaturi si tratamente medicale.  
Prima pagina mediculmeu.com Harta site Ghid utilizare cont Index medici si cabinete Contact MediculTau
  Ghid de medicina si sanatate  
Gasesti articole, explicatii, diagnostic si tratament, sfaturi utile pentru diverse boli si afectiuni oferite de medici sau specialisti in medicina naturista.
  Creeaza cont nou   Login membri:
Probleme login: Am uitat parola -> Recuperare parola
  Servicii medicale Dictionar medical Boli si tratamente Nutritie / Dieta Plante medicinale Chirurgie Sanatatea familiei  
termeni medicali


Enciclopedie a sanatatii
Index » Sanatatea familiei » Enciclopedie a sanatatii
» Automasaj pentru sciatica.

Automasaj pentru sciatica.







Nevralgia numita sciatica apare cind nervul sciatic este comprimat la baza coloanei, producind o durere care iradiaza spre fese si spre zona postenoara a coapselor. Pentru ameliorarea durerii, faceti urmatorul amomasaj: cutcac pe spate, cu genunchii indoiti; rclaxati-va citeva minute; luati o soseta in care ati pus doua mingii moi, din cauciuc, si plasati-le de fiecare parte a coloanei, in scobitura salelor; lasati-va cu toata greutatea corpului pe mingii; indepartati-le si rclaxati-va citeva minute. Faceti aceeasi manevra pentru sezut. Atentie! Daca aveti leziuni de disc intervertebral, cereti azul medicului inainte de a exersa acest procedeu.


Tipareste Trimite prin email




Adauga documentAdauga articol scris

Copyright © 2008 - 2024 : MediculTau - Toate Drepturile rezervate.
Reproducerea partiala sau integrala a materialelor de pe acest site este interzisa, contravine drepturilor de autor si se pedepseste conform legii.

Termeni si conditii - Confidentialitatea datelor

  Sectiuni Sanatatea familiei:


 
Fa-te cunoscut! invitatie-1
Invitatie Online - promoveaza produse medicale invitatie-2

Promoveaza! firme, clinici, cabinete medicale. Locul ideal sa spui si la altii ca existi.

 

Creaza cont si exprima-te

invitatie-3
vizitatorii nostri pot fi clientii tai