Refacerea se adreseaza unor organisme integre din punct de vedere morfologic si functional. Pentru acesta se folosesc in mod rational si dirijat mijloace naturale anterioare efortului sau depasesc acest nivel, realizand supracompensarea functionala.
Mijloace:
Ø balneofizioterapie;
Ø farmacologie;
Ø dietetice;
Ø psihice.
Ele se adreseaza sferelor neuromusculare endocrinometabolice si cardiorespiratorii.
Scopul masajului consta in:
Ø inlaturarea starii de oboseala fizica si psihica;
Ø tratarea unor leziuni produse.
O refacere prompta, corecta si individualizata reprezinta prima masura de pregatire a concursului urmator.
Indicatie metodica:
Masajul nu se aplica in ziua incheierii competitiei, ci a doua zi cand indicii fiziologici au revenit la valorile de repaus.
Copyright © 2008 - 2024 : MediculTau - Toate Drepturile rezervate.
Reproducerea partiala sau integrala a materialelor de pe acest site este
interzisa, contravine drepturilor de autor si se pedepseste conform legii. Termeni
si conditii - Confidentialitatea
datelor
