Ingrediente: 1 kg mazare rde boabe, 100 g unt sau ulei, 50 g faina, 200 g ceapa, 30 g bulion de rosii, I legatura marar, 500 g rosii, sare, 30 g zahar.
Mazarea se fiebe ca in reteta anterioara. Ceapa taiata marunt se .....
[ continuare ] Index »
Dieta nutritie »
retete »
Legume
Principalii constituenti ai hranei sunt proteinele, grasimile si hidrocarbonatele (glucidele). Acesti constituenti contin energia de care organismul are neie. Digestia acestora se desfasoara intr-un mod foarte ordonat .....
[ continuare ] Index »
Sanatatea familiei »
sfaturi pentru o viata sanatoasa »
Remedii naturale
Insulina nu se intrerupe niciodata! in starea dumneaastra organismul este in stres acut si descarca hormoni de contrareglare. Ficatul sintetiza glucoza din proteine si lipide, cu aparitia CC si riscati sa intrati in c .....
[ continuare ] Index »
Boli si tratamente »
diabet zaharat »
Intrebari si raspunsuri
Necesar: 1 kg fasole pastai, 30 g ceapa 100 ml ulei, 500 g rosii sau 60 g bulion, cati catei de usturoi, sare, piper pisat, rdeata, marar.
Fasolea se fierbe la fel cum s-a aratat in retetele precedente. intre timp, se .....
[ continuare ] Index »
Dieta nutritie »
retete »
Legume
1. Sos cu smantana pentru salatele de fructe. O jumatate de pahar de zmeura proaspata sau dulceata se paseaza, se adauga coaja de la o jumatate de lamaie, oparita, fara miezul alb, un pahar de smantana, 1-2 linguri .....
[ continuare ] Index »
Dieta nutritie
1. Salata din rosii si castrati cu branza. 5 portii. 4 rosii, 1 ceapa mica si 1 castrate, se taie, sucul de la rosii se amesteca cu 1 lingura ulei getal, se adauga 1-2 linguri de branza rasa. Legumele se acopera cu so .....
[ continuare ] Index »
Dieta nutritie
Necesar: 200-250 g orez, 600 g portocale, 300 g zahar, 100 ml n, 50 ml coniac, 150 g unt, sare.
a- Se curata portocalele de coaja, iar cojile se taie subtiri ca taiteii si se pun la fiert cu apa. Dupa 2-3 clocote se .....
[ continuare ] Index »
Dieta nutritie »
retete »
Legume
Necesar: 1 kg spanac, 200 g ceapa, 100 ml ulei, 50 g bulion de rosii, 300 grosii, 30 g usturoi, sare, otet, piper.
Spanacul se pregateste la fel ca in reteta 555, dar nu se trece prin sita, ci se pune pe un fund (tocato .....
[ continuare ] Index »
Dieta nutritie »
retete »
Legume
Multi profesori de inot, mamele grijulii oricum, dar si DLRG\ au artizat si artizeaza in continuare sa nu se practice inotul cu burta plina. Explicatia pentru pericolele legate de aceasta parea sa fie foarte simpla: .....
[ continuare ] Index »
Boli si tratamente »
erori medicale
Lactate ; lapte degresat, lapte batut, iaurt, lapte praf, putina smantana, putina frisca, branzeturi fine sarace in grasimi, branza de ci din lapte degresat. Grasimi : unt (pe paine), ulei de floarea-soarelui sau soi .....
[ continuare ] Index »
Sanatatea familiei »
mama si copilul »
Alimentatia copilului
in fimpul anilor petrecuti !a Institutul de inalte Sfudii de la Pnnceton, New Jersey, Albert Einstein era brne cunoscut pentru momentele in care era profund absorbit de contemplatiile sale stiintifice. in sectiunea sa de .....
[ continuare ] Index »
Sanatatea familiei »
dependente »
Dependenta de mancare
Necesar: 400 g ciuperci, 600 g cartofi, 150 ml ulei, 200 g ceapa, 30 g bulion de rosii, sare, piper, usturoi, rdeata.
Se curata ciupercile, cartofii si ceapa. Ciupercile se taie in bucati potrite si se calesc intr-o p .....
[ continuare ] Index »
Dieta nutritie »
retete »
Legume
La fel de important ca si ceea ce mancati este modalitatea in care o faceti. Problemele de digestie se pot datora unor obiceiuri proaste.
Mancati moderat
Una dintre cele mai mari greseli pe care o fac americanii este .....
[ continuare ] Index »
Boli si tratamente »
bolile digestive »
Sfaturi pentru o digestie sanatoasa
Sigur, puteti manca prajituri indulcite cu inlocuitori de zahar, dar calculad continutul acestora in glucide, proteine, lipide. O persoana instruita, cu autocontrol, poate consuma si prajituri indulcite cu zahar, asemeni .....
[ continuare ] Index »
Boli si tratamente »
diabet zaharat »
Intrebari si raspunsuri
