La fel de important ca si ceea ce mancati este modalitatea in care o faceti. Problemele de digestie se pot datora unor obiceiuri proaste.
Mancati moderat
Una dintre cele mai mari greseli pe care o fac americanii este .....
[ continuare ] Index »
Boli si tratamente »
bolile digestive »
Sfaturi pentru o digestie sanatoasa
Cel mai important factor in mentinerea sanatatii este alimentatia, ea fiind furnizorul de materie si energie pentru buna dezltare si functionare a corpului uman. Statisticile medicale prezinta din cind in cind cite u .....
[ continuare ] Index »
Plante medicinale »
terapii complementareBarbatul meu are branca la obraz. Toata fata i s-a umflat si e rosie ca focul, il scutura niste friguri tari, roseata se intinde peste toata fata, in toate partile ii ies bubialite foarte mici si ieturile lui nu sunt de auzit\".
.Astfel mi se se o sotie.Indata sa i se puna un sal muiat in apa calda, spusei eu, si salul sa stea trei sferturi de ora, apoi sa se ia, sa se inmoaie in apa rece si sa i se puna din nou. Operatia as .....
[ continuare ] Index »
Plante medicinale »
leacuri populare
Principalii constituenti ai hranei sunt proteinele, grasimile si hidrocarbonatele (glucidele). Acesti constituenti contin energia de care organismul are neie. Digestia acestora se desfasoara intr-un mod foarte ordonat .....
[ continuare ] Index »
Sanatatea familiei »
sfaturi pentru o viata sanatoasa »
Remedii naturale
Cu alte cunte, mancati fructe si legume, pline de dirsi antioxidanti, unii probabil inca neidentifi-cati. Noile experimente pe animale de la Tufts ne lasa sa intrezarim puterea ce o au alimentele care contin antioxidan .....
[ continuare ] Index »
Sanatatea familiei »
sanatatea creierului
Insulina nu se intrerupe niciodata! in starea dumneaastra organismul este in stres acut si descarca hormoni de contrareglare. Ficatul sintetiza glucoza din proteine si lipide, cu aparitia CC si riscati sa intrati in c .....
[ continuare ] Index »
Boli si tratamente »
diabet zaharat »
Intrebari si raspunsuri
Ingrediente: 1 kg mazare rde boabe, 100 g unt sau ulei, 50 g faina, 200 g ceapa, 30 g bulion de rosii, I legatura marar, 500 g rosii, sare, 30 g zahar.
Mazarea se fiebe ca in reteta anterioara. Ceapa taiata marunt se .....
[ continuare ] Index »
Dieta nutritie »
retete »
Legume
Pentru 6 portii: 1,5-2 kg gutui, 200 g zahar, 100 ml ulei, 100 ml n, 50 g faina.
Gutuile nu se curata de coaja, ci numai se spala bine si se sterg cu un sert de bucatarie. Se taie apoi in sferturi, se scot cu cutitul .....
[ continuare ] Index »
Dieta nutritie »
retete »
Legume
1. Sos cu smantana pentru salatele de fructe. O jumatate de pahar de zmeura proaspata sau dulceata se paseaza, se adauga coaja de la o jumatate de lamaie, oparita, fara miezul alb, un pahar de smantana, 1-2 linguri .....
[ continuare ] Index »
Dieta nutritie
Pentru 6 portii: 800 g ciuperci, 300 g ceapa, 150 ml ulei, 50 g bulion, 2-3 ardei grasi, 1 legatura de patrunjel rde, sare, piper.
Se curata ciupercile, se spala si se taie potrit. Ceapa se taie marunt si se pune intr .....
[ continuare ] Index »
Dieta nutritie »
retete »
Legume
Necesar: 1 kg spanac, 200 g ceapa, 100 ml ulei, 50 g bulion de rosii, 300 grosii, 30 g usturoi, sare, otet, piper.
Spanacul se pregateste la fel ca in reteta 555, dar nu se trece prin sita, ci se pune pe un fund (tocato .....
[ continuare ] Index »
Dieta nutritie »
retete »
Legume
1,200 kg struguri tamaiosi, 300 g orez, 150 g unt, 50 g faina, 100 ml lichior de visine, 50 ml coniac.
Strugurii se spala, se aleg boabele, se pun intr-o ta smaltuita si unsa cu unt si se introduc in cuptoml bine in .....
[ continuare ] Index »
Dieta nutritie »
retete »
Legume
Chiloti largi, nu strimti. Daca de obicei purtati chiloti strimti, tip bikini, si de o vreme constatati ca ati mincanmi in plica inghinala, inlocuiti-i ncintirziat cu chiloti largi, tip sort, care mentin uscata zona pe .....
[ continuare ] Index »
Sanatatea familiei »
enciclopedie a sanatatii »
Conduita in afectiunile frecvente
Sigur, puteti manca prajituri indulcite cu inlocuitori de zahar, dar calculad continutul acestora in glucide, proteine, lipide. O persoana instruita, cu autocontrol, poate consuma si prajituri indulcite cu zahar, asemeni .....
[ continuare ] Index »
Boli si tratamente »
diabet zaharat »
Intrebari si raspunsuri
