Exista doua variante ale acestei proceduri: cu apa calduta si apa calda.
In primul caz, temperatura apei de
argila este de 28-30°C. Se cufunda fata in ape de argila, astfel incat ochii (bineinteles, inchisi), nasul si barbia sa se afle in apa. incercati sa deschideti si sa inchideti ochii de cateva ori. Trebuie efectuate 6-8 asemenea proceduri, in decursul unei zile. Daca aveti posibilitatea, adaugati in apa te medicinale (albastrele, trifoi, nufar de balta, sunatoare, ruta, frunze i de afin). Ne putem limita la 2-3 tipuri de te. Asemenea bai fortifica ochii (si pe cei sanatosi, si pe cei bolna), neri zuali, tonifica pielea, inlatura inflamatia.In al doilea caz (cu apa calda), temperatura apei de
argila este de 33-36°C. Procedura este similara celei anterioare, dureaza 15 secunde, dupa care urmeaza o pauza de 30 de secunde. Se repeta de 5 ori.
