Masajul. Este foarte important in programele de intinerire a pielii ofilite. Masajul are actiune stimulanta generala, intensifica tonifierea (elasticitatea si incordarea) pielii. insa nu este suficient orice masaj, ci unul special, destinat imbunatatirii starii pielii ofilite, atonice. Sunt cateva scoli peniru asemenea masaj: cea rusa, dupa Deriabin, cea franceza, dupa Sean, cea egipteana si altele, insa principiul lor de baza este actionarea cat mai profunda asupra muschilor, cresterea tonusului lor, fixarea ovalului fetei si actionarea asupra punctelor active de
acupunctura (sensibile la actiuni mecanice) ale corpului.
Ca mijloc suplimentar se poate folosi crio
masajul -masajul in care se foloseste gheata si racirea. Acesta tonifica pielea si stimuleaza circulatia sangna locala.