Alcoolismul si Vata
Comportamentele dependente prelungite duc aproape intotdeauna la un dezechilibru puternic al doshei Vata, iar acesta poate deveni rnai acut sub
stresul generat de eliminarea alcoolului. Tehnicile de relaxare care reechilibreaza Vata ar trebui, deci, considerate prioritare in recuperarea de pe urma dependentei de alcool, chiar daca in mod normal Vata nu este dosha dumneavoastra dominanta.
Daca raspundeti cu da\" la doua sau mai multe dintre intrebarile de mai jos, e foarte probabil sa suferiti de un dezechilibru al doshei Vata asociat cu alcoolismul.
1. Simtiti adesea ca gindurile sint nelinistite si imprastiate si beti ca sa simtiti mai calm si sa puteti concentra?
2. Aveti adesea insomnie s: beti ca sa adormiti?
3. Va tremura uneori capul si miinile incontrolabil?
4. Ati obsert scaderi mari ale apetitului, momente in care mai degraba ati prefera sa beti decit sa mincati?
5. Ati avut pierderi bruste de memorie sau de concentrare?
6. Citeodata simtiti apatic si nu aveti chef de viata de nici un fel?
7. Va speriati sau tresariti usor si beti ca sa calmati aceasta stare?
8. ½ se pare ca si locurile familiare uneori devin indepartate si ireale, mai ales cind beti?
9. Ati lesinat vreodata in timpul sau dupa ce ati baut?
10. Ati avut vedenii sau halucinatii in timpul sau dupa ce ati baut?
Alcoolismul si Pitta
In sectiunea sa de referinta intitulata Ayurvedic Healing (Vindecarea ayurvedica), dr. David Frawley accentueaza faptul ca alcoolul creste subit si adesea excesiv temperatura corpului. Aceasta agraveaza Pitta si poate produce inflamatii ale ficatului sau ale altor parti ale sistemului digestiv, mai ales la indivizii cu dominanta Pitta.
Acesti oamenii au adesea comportamente specifice in ceea ce priveste alcoolul si, fiind oameni cu o vointa puternica, adesea se opun categoric schimbarii. De fapt, chiar alcoolicii impatimiti de tip Pitta neaga adesea ca ar avea vreo problema. Ei neaga nu doar fata de altii, ci si fata de ei insisi. Daca in urma chestionarului a reiesit ca dosha dumneavoastra dominanta este Pitta si vi se pare ca uneori beti prea mult, cititi chestionarul de mai jos. Daca raspundeti cu da\" fa mai mult de doua intrebari, inseamna ca sint sanse mari sa fiti un alcoolic de tip Pitta.
1. Asteptati pina la o anumita ora ca sa incepeti sa beti si vi se pare ca aceasta este o doda a faptului ca puteti controla?
2. ½ se intimpla sa asteptati ora cocteilului\"?
3. V-ati transformat bautul intr-un ritual, cerind anumite ingrediente, amestecuri, tipuri de pahare etc?
4. Cind beti, simtiti uneori ca sinteti in competitie cu alti bautori sau cu insusi alcoolul, sa vedeti cit de mult puteti bea?
5. Se intimpla uneori sa nu beti cite zile sau sap-tamini, pentru a dovedi ca puteti rezista?
6. Cind beti, ii dispretuiti pe cei care se arata beti sau cherchelifi?
7. Combinati vreodata alcoolul cu sportul, ca, de exemplu, cu baschetul, sau beti cind jucati golf?
8. Cind beti cu altii, tineti cont cine cumpara bautura si cind e rindul dumneavoastra sa dati de baut?
9. Va enerti si deveniti certaret atunci cind beti? 10. Simtiti ca viata de zi cu zi este o lupta, iar alcoolul este o pauza sau o recompensa pentru asta?
Alcoolismul si Kapha
Din punct de vedere nutritiv, alcoolul este o forma de
zahar si, de multe ori,
alcoolismul este o forma de dependenta de zahar. Aceasta este cea mai frecventa printre indivizii de tipul Kapha, care au o pasiune innascuta pentru zahar sub orice forma, Cei de tip Kapha au o sensibilitate pentru efectul de exaltare care insoteste ingerarea unei cantitati mari de zahar, sub forma de alcool, bomboane sau alte dulciuri. Dupa o scurta perioada de plutire\", se instaleaza puternic un sentiment de slabiciune fizica sau letargie si
depresia emotionala. Un alcoolic Kapha este foarte probabil o persoana cu depresii grave, inclinata sa doarma mult, sa devina obeza, sa bea singura si chiar sa aiba ginduri sinucigase.
Daca raspundeti cu da\" la doua sau mai multe dintre intrebarile urmatoare, aceasta indica faptul ca sinteti un alcoolic de tip Kapha.
1. Sinteti mult supraponderal si ati obsert ca bautul a agrat aceasta stare?
2. Beti adesea singur acasa?
3. Beti uneori in pat?
4. Dupa ce beti, dormiti o lunga perioada?
5. Va plac bauturile alcoolice dulci sau cele care sint amestecate cu bauturi racoritoare?
6. ½ se pare ca reusiti sa beti moi mult decit alti oameni?
7. Cind beti, simtiti la inceput ametit sau bine dispus?
8. La putin timp dupa ce beti, incepeti sa deveniti trist sau sentimental?
9. Citeodata transpirati puternic cind beti? 10. Dupa ce beti seara, a doua zi aveti git pieptul congestionat?
Daca raspunsurile la aceste intrebari arata ca aveti probleme cu bautura, tehnicile Ayurveda prezentate in partea a treia a sectiunilor vor ajuta sa incepeti munca pentru rezolrea acestei probleme. Va reamintesc: daca suspectati ca sinteti alcoolic, este mai bine sa faceti o eluare medicala.
