mediculmeu.com - Ghid medical complet. Sfaturi si tratamente medicale.  
Prima pagina mediculmeu.com Harta site Ghid utilizare cont Index medici si cabinete Contact MediculTau
  Ghid de medicina si sanatate  
Gasesti articole, explicatii, diagnostic si tratament, sfaturi utile pentru diverse boli si afectiuni oferite de medici sau specialisti in medicina naturista.
  Creeaza cont nou   Login membri:
Probleme login: Am uitat parola -> Recuperare parola
  Servicii medicale Dictionar medical Boli si tratamente Nutritie / Dieta Plante medicinale Chirurgie Sanatatea familiei  
termeni medicali


Salate de peste cu fructe de mare
Index » Dieta nutritie » Retete » Salate » Salate de peste cu fructe de mare
» Salata de varza alba cu pastrav afumat

Salata de varza alba cu pastrav afumat








PENTRU 6 PERSOANE

Pregatire: 20 min


Se serveste cruda.


1/2 varza alba

2 mere verzi


sucul de la 1 lamiie

200 g fileuri de pastraafumat


6 bucati de miez de nuca 1 lingura cu ciboulette tocata

PENTRU SOS


1 iaurt

2 linguri cu otet de cidru


1 lingura cu ulei de nuca

piper macinat

Spalati varza, stergeti-o bine, scoateti cotorul si nervurile. Tocati varza foarte fin.
Spalati merele, stergeti-le si taiati-le in patru, tara sa le curatati de coaja, scoateti casuta cu simburi si apoi taiati sferturile cubulete. Stropiti imediat merele cu zeama de lamiie, pentru a nu se innegri.
Pregatiti sosul. Turnati iaurtul intr-un bol, adaugati otetul si uleiul, puneti putin piper macinat si bateti totul cu furculita, pentru a omogeniza amestecul.
Puneti varza si merele intr-un castron, turnati doua treimi din sos peste ele si amestecati bine.
In momentul servirii, repartizati salata pe farfurii reci. Asezati peste salata fileurile de pastrasi acoperiti cu restul de sos. Ornati fiecare farfurie cu miez de nuca si presarati ciboulette tocata.

Tipareste Trimite prin email




Pe aceeasi tema:
Salate de legume
Salate vegetariene
Salate de peste cu fructe de mare
Salate cu carne
Salate de fructe




Adauga documentAdauga articol scris

Copyright © 2008 - 2024 : MediculTau - Toate Drepturile rezervate.
Reproducerea partiala sau integrala a materialelor de pe acest site este interzisa, contravine drepturilor de autor si se pedepseste conform legii.

Termeni si conditii - Confidentialitatea datelor