mediculmeu.com - Ghid medical complet. Sfaturi si tratamente medicale.  
Prima pagina mediculmeu.com Harta site Ghid utilizare cont Index medici si cabinete Contact MediculTau
  Ghid de medicina si sanatate  
Gasesti articole, explicatii, diagnostic si tratament, sfaturi utile pentru diverse boli si afectiuni oferite de medici sau specialisti in medicina naturista.
  Creeaza cont nou   Login membri:  
Probleme login: Am uitat parola -> Recuperare parola
  Servicii medicale Dictionar medical Boli si tratamente Nutritie / Dieta Plante medicinale Chirurgie Sanatatea familiei  


loading...
Peste
Index » Dieta nutritie » Retete » Peste
» Peste in sos rosu

Peste in sos rosu


Share


Timp de preparare: cca 1/2 ora


Cca 250 kcal/portie

Se consuma cu orez.

1 ardei chili rosu


1 ceapa

2 rosii


2 1. s. ulei

1 1. s. otet


sare, piper proaspat macinat

250 g filt: de peste (batog, costras rosu


sau peste turtit)

2 1. a. frunze de coriandru sau de menta taiate mainit

1. Ardeiul se curata de seminte si se toaca impreuna cu ceapa. Se oparesc rosiile, se descojesc si se taie cuburi.
2. Se pune uleiul intr-o oala ia incins si se prajeste ceapa in ci.
3. Se adauga rosii, otet si ardeiul. Se condimenteaza totul cu sare si piper. Se lasa sosul aproximati20 minute sa fiarba acoperit.
4. Se adauga pestele, se acopera cu sos si se lasa 1/2 ora pe foc. Se presara cu mirodenii, dupa gust.

Tipareste Trimite prin email

Pe aceeasi tema:

Aperitive - gustari
Aluaturi pentru aperitive
Bucatarie indiana
Aperitive din legume
Peste
Sosuri
Oua
Sufleuri
Budinci
Budinci dulci
Clatite
Tarte
Fainoase
Fructe de mare
Supe
Borsuri
Ciorbe
Preparate pentru supe, borsuri si ciorbe
Legume
Dulciuri
Pentru torturi
Torturi
Glazuri
Siropuri
Jeleuri
Marmelade si gemuri
Inghetate
Bauturi nealcoolice
Compoturi pentru consum imediat
Compoturi pentru iarna
Bauturi alcoolice
Mancare chinezeasca
Hrana copiilor
Bucataria frantuzeasca
Bucataria lumii
Bucatarie italiana
Retete usoare
Carne de pasare
Salate
Condimente
Deserturi cu fructe

  Sectiuni Dieta nutritie:


 
Fa-te cunoscut!
Invitatie Online - promoveaza produse medicale

Promoveaza! firme, clinici, cabinete medicale. Locul ideal sa spui si la altii ca existi.

 

Creaza cont si exprima-te

vizitatorii nostri pot fi clientii tai




 
Adauga documentAdauga articol scris
 
Copyright © 2008- 2014 : MediculTau - Toate Drepturile rezervate.
Reproducerea partiala sau integrala a materialelor de pe acest site este interzisa, contravine drepturilor de autor si se pedepseste conform legii.

Termeni si conditii - Confidentialitatea datelor