mediculmeu.com - Ghid medical complet. Sfaturi si tratamente medicale.  
Prima pagina mediculmeu.com Harta site Ghid utilizare cont Index medici si cabinete Contact MediculTau
  Ghid de medicina si sanatate  
Gasesti articole, explicatii, diagnostic si tratament, sfaturi utile pentru diverse boli si afectiuni oferite de medici sau specialisti in medicina naturista.
  Creeaza cont nou   Login membri:
Probleme login: Am uitat parola -> Recuperare parola
  Servicii medicale Dictionar medical Boli si tratamente Nutritie / Dieta Plante medicinale Chirurgie Sanatatea familiei  

Tratarea cu vitamine
Index » Boli si tratamente » Vitaminoterapia » Tratarea cu vitamine
» Osteoporoza

Osteoporoza


Share




Aceasta afectiune se manifesta prin scaderea rezistentei oaselor si este caracteristica femeilor la menopauza. Ele nu mai au o cantitate adecvata de estrogen si, astfel, fragilitatea oaselor duce la fracturi. De aceea, femeile trecute de 40 de ani trebuie sa se ingrijeasca de aportul ta-minic si de conditia fizica. La barbati, osteoporoza se manifesta mai tarziu. Produsele lactate si legumele verzi ajuta la intretinerea osaturii.


Vitamine recomandate zilnic:

- tamina C: un supliment de 1000 mg;


- tamina D: 400-800 UI;

- tamina K: 50-l00 mcg pentru ca protejeaza prozia de calciu;


- borul: 3 mg;

- calciul: 3 doze a cate 500 mg;
- cuprul: 2 mg; actioneaza cu manganul si zincul pentru a consolida osatura;
- magneziul: 400 mg, chiar 750 mg, spun unii experti;


- manganul: 5 mg;

- fosforul: 1000 mg cel putin (mai ales cand consumul de bauturi gazoase e mare);


- zincul: 15 mg.




Tipareste Trimite prin email
















Adauga documentAdauga articol scris

Copyright © 2008 - 2018 : MediculTau - Toate Drepturile rezervate.
Reproducerea partiala sau integrala a materialelor de pe acest site este interzisa, contravine drepturilor de autor si se pedepseste conform legii.

Termeni si conditii - Confidentialitatea datelor
Vitaminele
Mineralele
Tratarea cu vitamine


  Sectiuni Boli si tratamente:


 
Fa-te cunoscut!
Invitatie Online - promoveaza produse medicale

Promoveaza! firme, clinici, cabinete medicale. Locul ideal sa spui si la altii ca existi.

 

Creaza cont si exprima-te

vizitatorii nostri pot fi clientii tai