mediculmeu.com - Ghid medical complet. Sfaturi si tratamente medicale.  
Prima pagina mediculmeu.com Harta site Ghid utilizare cont Index medici si cabinete Contact MediculTau
  Ghid de medicina si sanatate  
Gasesti articole, explicatii, diagnostic si tratament, sfaturi utile pentru diverse boli si afectiuni oferite de medici sau specialisti in medicina naturista.
  Creeaza cont nou   Login membri:
Probleme login: Am uitat parola -> Recuperare parola
  Servicii medicale Dictionar medical Boli si tratamente Nutritie / Dieta Plante medicinale Chirurgie Sanatatea familiei  



Muzica
Index » Boli si tratamente » Terapia prin sunete » Muzica
» Exercitiu de poezie cantata

Exercitiu de poezie cantata


Share





Acest exercitiu, ca si numeroasele sale variatii, va ajuta sa reintegrati poezia si muzica si sa Ie combinati cu miscarea fizica. El va ajuta sa va mariti teza reactiilor, sa indepartati stresul din mecanismul dumneavoastra vocal si sa inlaturati orice inhibitie asociata cu interpretarea vocala a unui cantec. Este un excelent exercitiu pentru a capata incredere in vocal si pentru coordonarea trupului, mintii si vocii.
Selectati una dintre poeziile care va plac cel mai mult. Veti avea nevoie de un balon mare si de mult spatiu liber, pentru a va putea misca nestingherit, in timp ce atentia va este concentrata in alta parte. Loti balonul pentru a-l ridica in aer si mentineti-l astfel prin loturi usoare cu degetele de la maini, cu capul, cu genunchii sau cu degetele picioarelor. La fiecare contact cu balonul, cantati cate un cuvant din poezie, concentrandu-va, pentru a realiza o sincronizare perfecta intre sunet si lotura. Va veti da seama rapid cat de putin efort fizic este necesar pentru aceasta si, totodata, in mod paradoxal, cat de mult va este solicitata talitatea trupului si mintii. Atat balonul, cat si vocalizarea dumneavoastra reactioneaza cel mai bine daca impactul este delicat si precis. Pe masura ce se dezvolta indemanarea, va puteti imagina si alte modalitati de a practica exercitiul. Puteti incerca sa interpretati o gama muzicala in timp ce balonul se afla in aer, puteti Io balonul de perete in timp ce cantati sau puteti lucra cu un partener sau cu un grup.



Tipareste Trimite prin email















Adauga documentAdauga articol scris

Copyright © 2008 - 2019 : MediculTau - Toate Drepturile rezervate.
Reproducerea partiala sau integrala a materialelor de pe acest site este interzisa, contravine drepturilor de autor si se pedepseste conform legii.

Termeni si conditii - Confidentialitatea datelor
Sunetul
Vocea
Muzica
Autoexplorare prin sunet
Sunete pentru meditatie
Vindecare prin sunet


  Sectiuni Boli si tratamente:


 
Fa-te cunoscut!
Invitatie Online - promoveaza produse medicale

Promoveaza! firme, clinici, cabinete medicale. Locul ideal sa spui si la altii ca existi.

 

Creaza cont si exprima-te

vizitatorii nostri pot fi clientii tai