mediculmeu.com - Ghid medical complet. Sfaturi si tratamente medicale.  
Prima pagina mediculmeu.com Harta site Ghid utilizare cont Index medici si cabinete Contact MediculTau
  Ghid de medicina si sanatate  
Gasesti articole, explicatii, diagnostic si tratament, sfaturi utile pentru diverse boli si afectiuni oferite de medici sau specialisti in medicina naturista.
  Creeaza cont nou   Login membri:
Probleme login: Am uitat parola -> Recuperare parola
  Servicii medicale Dictionar medical Boli si tratamente Nutritie / Dieta Plante medicinale Chirurgie Sanatatea familiei  



Tratamentul diabetului zaharat
Index » Boli si tratamente » Diabet zaharat » Tratamentul diabetului zaharat
» Sportul si exercitiul fizic

Sportul si exercitiul fizic


Share





- Exercitiul fizic face parte din tratamentul DZ, avand un rol foarte important;


- Rolul sportului:

» Va ajuta sa va mentineti greutatea normala;
» Amelioreaza sensibilitatea tesuturilor la insulina crescand toleranta la glucoza;
» Va relaxeaza dandu-va o stare de bine, va tonifica cordul si aparatul respirator.
- Pentru ca efortul fizic sa fie util el trebuie facut regulat;
- Indicatii:
» Exercitiul fizic este indicat numai in DZ echilibrat.
- Contraindicatii:
» Prezenta corpilor cetonici in urina, in aceasta situatie el putand dezechilibra diabetul;
Glicemie sub 60 sau peste 250 mg%;
- Trebuie prudenta la: Bolnavii cu arteriopatie; Boli cardiace sau pulmonare; Boli renale;



Pacientii cu leziuni la nilul membrelor inferioare; Pacientii cu retinopatie sera, cu fenomene hemoragipare. Consultati intotdeauna medicul in legatura cu tipul si gradul de efort ce doriti sa-l efectuati.


- Recomandari generale:

In general recomandam un efort fizic moderat, fara excese;
Exercitiul fizic va fi efectuat in locuri in care puteti aa acces la ingrijirea medicala;
Se prefera: mersul pe jos, gimnastica, innotul (cu insotitor), tenis, popice;


» Se vor evita sporturile de performanta.

- Riscuri ale exercitiului fizic:


Riscul cel mai marc este hipoglicemia. Prenire :

a) Daca efortul este imprevizibil, se ingera suplimentar, inaintea inceperii competitiei 20g de HC cu absorbtie rapida (mere, biscuiti dulci). Daca competitia este de lunga durata se vor administra suplimentar inca 20 g HC cu absorbtie lenta, din 40 g paine. Sportivul va aa cu el zahar in buzunar, pentru a-l folosi in caz de nevoie. Daca efortul fizic se prelungeste, se vor suplimenta hidratii de carbon cu 20-40 grame/ora, in functie de raspunsul fiecarui individ;


b) Daca efortul este previzibil se scade doza de insulina cu 15-50%, in functie de gradul de efort, sau se combina ambele variante. Persoanele slabe sunt sfatuite sa adopte prima varianta iar cele cu surplus ponderal pe cea de a doua; c) Hipoglicemia poate sa apara si tardiv, dupa efort. De aceea, trebuie sa va cunoasteti bine organismul si raspunsul la efort, prin autodeterminarea glicemiei, pentru a preni instalarea tardiva a unor hipoglicemii sere.
» Riscul aparitiei unor leziuni la nilul membrelor inferioare. De aceea se va purta incaltaminte comoda, se vor rifica permanent picioarele.



Tipareste Trimite prin email















Adauga documentAdauga articol scris

Copyright © 2008 - 2019 : MediculTau - Toate Drepturile rezervate.
Reproducerea partiala sau integrala a materialelor de pe acest site este interzisa, contravine drepturilor de autor si se pedepseste conform legii.

Termeni si conditii - Confidentialitatea datelor
Tratamentul diabetului zaharat
Intrebari si raspunsuri
Diabetul zaharat: provocarea continua
Particularitatile ingrijirii diabetului zaharat
Insulina si analogii de insulina
Pompele de insulina
Sulfonilureicele
Meglitinidele
Biguanidele
Tiazolidindionele
Inhibitorii alfa glucozidazei
Incretinele (analogii de glp-1 si inhibitorii dipeptidil-peptidazei-4)
Farmacoterapia controlului glicemic in diabetul zaharat tip 1
Farmacoterapia controlului glicemic in diabetul zaharat tip 2


  Sectiuni Boli si tratamente:


 
Fa-te cunoscut!
Invitatie Online - promoveaza produse medicale

Promoveaza! firme, clinici, cabinete medicale. Locul ideal sa spui si la altii ca existi.

 

Creaza cont si exprima-te

vizitatorii nostri pot fi clientii tai