mediculmeu.com - Ghid medical complet. Sfaturi si tratamente medicale.  
Prima pagina mediculmeu.com Harta site Ghid utilizare cont Index medici si cabinete Contact MediculTau
  Ghid de medicina si sanatate  
Gasesti articole, explicatii, diagnostic si tratament, sfaturi utile pentru diverse boli si afectiuni oferite de medici sau specialisti in medicina naturista.
  Creeaza cont nou   Login membri:
Probleme login: Am uitat parola -> Recuperare parola
  Servicii medicale Dictionar medical Boli si tratamente Nutritie / Dieta Plante medicinale Chirurgie Sanatatea familiei  

Diabet zaharat
Index » Boli si tratamente » Diabet zaharat
» Cum sa invingem diabetul prin alimentatie

Cum sa invingem diabetul prin alimentatie


Share



Jumatate din ce mancam ne ajuta sa traim; cealalta jumatate face sa traiasca medicii.

Sanatatea nu este contagioasa. Sanatatea nu poate fi nici cum- parata, nici vanduta; ea nu vine nici prin pilule si nici prin potiuni. Sanatatea este rezultatul multor ani de alegeri intelepte. Si chiar daca nu am ultimul cuvant privind felul cum vom muri, sta in puterea noastra sa decidem cum sa traim. A face alegeri care sa promoze sanatatea nu inseamna un sacrificiu, ci un privilegiu, care trebuie pretuit. Cu un ac in urma, filozoful eltian Henri Frederick Amiel scria: In sanatate este libertate, sanatatea fiind prima dintre toate libertatile".
Poate ca nicio alta boala nu este intr-o mai stransa legatura cu stilul de viata ca diabetul zaharat. Iar modul de alimentatie constituie un element primordial care, in ciuda naturii progresi a acestei afectiuni, poate ameliora tulburarile meolice majore ale diabetului de tip 2, intr-o asa masura incat folosirea medicamentelor sa nu fie necesara.



In diabetul de tip 1, rolul alimentatiei este dublu: in primul rand, sa ajute la minimalizarea fluctuatiilor de scurta durata ale glicemiei (in special sa reduca orice tendinta la hipoglicemie) si, in al doilea rand, sa reduca riscul complicatiilor pe termen lung, contribuind la mentinerea glicemiei si a lipidemiei la un nil cat mai bun cu putinta. Sfaturile dietetice pentru diabetul de tip 1 si tip 2 sunt asemanatoare, principiul de baza fiind oferirea alimentelor care sa poata fi consumate si de restul familiei. Majoritatea persoanelor cu diabet de tip 2 sunt supraponderale, avand si alte trasaturi ale sindromului meolic (rezistenta la insulina, niluri crescute de trigliceride si LDL, si scazute de HDL, hipertensiune arteriala si, de multe ori, niluri crescute de acid uric, pe langa hiperglicemie).
Scaderea trigliceridelor si a LDL si cresterea HDL trebuie sa constituie o preocupare deosebit de importanta, deoarece in diabetul de tip 2 dislipidemia poate fi mai importanta ca indicator al riscului bolii coronariene decat la persoanele fara diabet.
Acest modul va va ajuta in schimbarea totala a alimentatiei dumneavoastra pentru a combate sau a preni diabetul, bolile cardiovasculare si numeroase alte boli care fac ravagii in secolul 21.



Furnizand informatiile necesare (prima etapa in luarea unor decizii), inile care urmeaza va vor ajuta sa parasiti alimentele care contribuie la boala si suferinta si sa le savurati pe cele care favorizeaza sanatatea. Procesul acesta implica doi pasi: inlaturarea celor daunatoare si folosirea celor care ajuta la buna functionare a masinariei umane. Care automobilist isi mai permite sa umple rezervorul cu un combustibil neadecvat?
1. Primul pas - evitarea alimentelor care contribuie la aparitia diabetului:
a. grasimile continand acizi grasi saturati (de origine animala)
b. acizii grasi TRANS
c. colesterolul
d. glucidele rafinate
e. proteinele animale
f. sarea
g. alcoolul, cafeaua si fumatul
h. substantele oxidante (prooxidante)
2. AI doilea pas - folosirea alimentelor bogate in componente protectoare:
a. substante fitochimice
b. antioxidante
c. fibre alimentare
d. proteine getale
e. acizi grasi mononesaturati si acizi grasi esentiali





Tipareste Trimite prin email

loading...



Adauga documentAdauga articol scris

Copyright © 2008 - 2017 : MediculTau - Toate Drepturile rezervate.
Reproducerea partiala sau integrala a materialelor de pe acest site este interzisa, contravine drepturilor de autor si se pedepseste conform legii.

Termeni si conditii - Confidentialitatea datelor


  Sectiuni Boli si tratamente:


 
Fa-te cunoscut!
Invitatie Online - promoveaza produse medicale

Promoveaza! firme, clinici, cabinete medicale. Locul ideal sa spui si la altii ca existi.

 

Creaza cont si exprima-te

vizitatorii nostri pot fi clientii tai